سلام علت درد انگشتان دست بخصوص موقع بیدار شدن از خواب چی میتونه باشه لطفا کمک کنید
محمد

سلاماقای دکتر‌من کیست اندرومتریوز و کاهش ذخیره تخمدان یک صدم دارم‌‌پیشنهاد شما برای اینکه باردار بشم چیه لطفا؟ممنون‌از شم
مریم محمدی

درود سالادی که گفتید ربطی به شیراز ندارد دقیقا مختص شیرازیها ست که حالا همه یاد گرفتند حالا شما چرا ناراحتی مثل اسپاگتی که مختص ایتالیاست
علی از شیراز

سلام خدا قوت دکتر برای بیماری گال چکار کنیم
زهره

سلام و خداقوت عرض میکنم پسرم6سالشه غلظت خون و تری گلیسیرید و هموگلوبیتش بالاست شما میدونید چه علتی میتونه داشته باشه یا علائم چه بیماریی گفتند نشانه ی بیماریهای بدی میتونه باشه در خانواده پدری سابقه ی فشارخون بالا و تالاسمی و فاویسم دارند ولی ایشون نداشته (شب ادراری داره هیچ جوریم نتونستیم درمان کنیم گاهی روز هم ... دو بار با فاصله از هم بدون اختیار کامل هم شده ادرارش) چشماش 4ونیم درجه ضعیف شده و تنبلی چشم گفتند داره رنگش زرد و پریده ست مدتیه قبل ازمایش خون قند ناشتا با دستگاه گرفتند بالا بود ولی توی ازمایش خون بالا نبود خیلی کودک شاد و پرانرزی و سالم و قویی بود چند سال قبل اصلا مریص نمیشد اما الان روحیه شکننده صعیف اصطراب جدایی ... خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید چون دکترها هم کار خاصی انجام ندادند یا حداقل غلظت خون را بفرمایید
طباطبائی

سلام وقت بخیر من دچار ماکولار پوستی شدم که فکر کنم غلبه سودای خشک هستش چه منضج و مسهلی باید بخورم که بدنم پاک سازی بشه .
افسانه توکلی

سلام دکتر نظرتون در مورد تب دنگی پیشگیری و درمان میفرمایید
مهدی

سلام اقای دکتر ۴ماهه باردار هستم شبها حتی اگه زود ساعت ده شب هم بخوابم خوابم بسیار سبک هست و تاصبح به دفعات زیاد بیدار میشم ساعت یک و دو بیدارم حالت کسلی دارم بعد از طلوع افتاب خواب بهتری دارم بااینکه بعد از ظهر ها نمیخوابم ولی کلا روز بهتر از شب میتونم بخوابم قبل از بارداری اینطوری نبودم به این شدت ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
مریم

سلام .خدا قوت ‌آقای دکتر آیا بخار کبد همان حرارت کبد هست ؟ودرمان گرم شدن طبع چشم چیه حتی سرمه بادام هم باعث خارش شدید چشمم میشه و حرارت کبدم بشدت بالا هست دوسال هم هست دکتر طب سنتی میرم متاسفانه هنوز نتیجه نگرفتم
م

سلام .برای فیبروم ساب موکوزال به تعداد ۳ عدد و ابعاد ۹ و ۱۱ و ۱۵ میلیمتر ،پیاز درمانی مفیده ؟ تمام پزشکانی که مراجعه کردم همه گفتند باید جراحی بشه چون درمان نداره ممنون میشم با توجه به نوع فیبروم راهنمایی بفرمایید،سپاسگزارم
سمیرا عباسی
سبک زندگی اسلامی - ایرانی
آرامش دیداری (1)
تعداد: 1 میانگین: 5
[تعداد بازدید : 18569]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنة الله علی اعدائهم اجمعین

 

 

آرامش دیداری

 

 

 راه های رسیدن به آرامش: 1- دیداری؛ 2- کلامی؛ 3- رفتاری؛ است.

 

 

این که چگونه می توانیم کاری بکنیم که همسرمان با دیدن ما آرامش بگیرد نیاز به یک سری مهارت دارد که به آن اشاره می‌کنیم.


این مهارت ها شامل این موارد می شوند:

 

1- دانستن ارزش لحظات اوّل دیدار

2- توجه به پوشش و ظاهر

3- نظم محیط تحت مدیریت

4- رعایت آداب

5- تداعی  مثبت

6- توجه به ترکیب و چیدمان محیط زندگی

 
این موارد را با هم مرور می کنیم.


اصل اوّل: قدر لحظات نخست را بدانیم!

 

⚜  برخی از کارشناسان تعبیر خوبی دارند که هفت ثانیه اول، ۷ ثانیه طلایی است.

👁 در هر برخورد و ارتباطی آن نگاه اولی که بین طرفین شکل می گیرد خیلی مهم است.

مثال:

شما ببینید گاهی اوقات ما ثانیه‌های اول را خراب‌کاری می‌کنیم!!!

 

آقا از در خانه وارد می‌شود؛ همان لحظه خانم می گوید: نان نخریدی؟ بدو برو نون بخر بیار، شام غذای نونیه.

ما می گوییم: این خانم خراب کرد؛ یعنی آن روز دیگر این مرد برایش مرد بشو نیست.

 

علت چیست؟

 

چون در آن ثانیه اول یک دادگاه ایجاد کرد و یک اجرای حکمی را هم انجام داد. معمولا طبیعت انسان‌ها با این که محاکمه بشوند جور نیست.

 

یا آقا وارد خانه می شود نگاهش را به خانه می‌اندازد و‌ می گوید: سلام خانم، این بازار شامه یا خونه؟ صبح تا حالا چیکار می کردی؟

 

اینجا هم این آقا خرابکاری کرد. و باید بداند آن روز دیگر این خانم برایش خانم بشو نیست. دلیلش هم این است که از این ثانیه‌های اول (ثانیه‌های طلایی) قشنگ استفاده نکردیم.


مثال:


آقا وارد خانه می‌شود. خانم می پرد جلویش می گوید: سلام آقا، راستی امشب خواهرم اینا برای شام دعوت کردن. قراره بریم خونشون!


بیان این حرف در این ثانیه‌های اول باعث می شود که حتی آقا در روی خانم بایستد و بگوید: تو هم با این خواهرت که دست از سر ما بر نمی داره!!!

 

این‌ها نکاتی است که باید به آن توجه کرد و این ثانیه‌های اول چطور این ارتباط‌گیری بین زوجین اتفاق می‌افتد.


نکات مهمّ در مورد ارتباط در ثانیه‌های اول:

 

در ثانیه‌های اول امر و نهی نکنیم.

در ثانیه‌های اول سرزنش نکنیم.

در ثانیه‌های اول محاکمه نکنیم.

در ثانیه‌های اول توهین ‌نکنیم.

در ثانیه‌های اول به جای نقش زن و مرد، نقش مادرانه و پدرانه نداشته باشیم.



مثال:

 

یه موقعی هست آقا می‌آید خانه و یک مقداری هم دیر می‌آید. خانم دم در می گویند: سلام آقا، دیر اومدی. دوباره کجا بودی؟ تا حالا نباید خبر می دادی؟

 

عین مادرها می گوید؛ چون مادرها هم بچه که دیر میاد همین را می گویند: کجا بودی؟ یه خبر میدادی! دلمون هزار راه رفت!!!

 

یا برخی نقش پدرانه دارند: زن کجایی؟ بوی غذا که از خونه بلند نمیشه! مانند پدرها!!!

 

در ثانیه‌های اول باید مراقب باشیم.

 


برخی دیگر از راه‌های کسب آرامش

 

1-   نگاه محبت آمیز 

 

در روایت داریم که پیامبر اکرم(صلوات الله علیه و آله) فرمودند:

 

وقتی مرد نگاه محبت آمیز به زنش می‌اندازد و زن در پاسخ نگاه محبت آمیز به شوهرش می‌اندازد، نگاه سوم نگاه خداست که از روی رحمت به این زوج می‌اندازد.



در علم امروز این نگاه محبت آمیز یعنی انرژی مثبت دادن، وقتی شما انرژی مثبت دادید انرژی مثبت هم دریافت می‌کنید.

 


2-  دست دادن

 

وقتی زن و شوهر به یگدیگر دست می‌دهند ۱۰ گناه می‌ریزد و ۱۰ حسنه رویش می‌کند. یعنی شما در اصل با دست دادن دارید کفاره گناهانتان را هم می‌دهید.

 

در علم امروز دست دادن یکی از ابزار انتقال عاطفی است.

 

یک دانشمند چینی هم هست که می گوید: "کف دو دست انسان مانیتور بدنه" یعنی چی؟  یعنی هر جای بدن یه نماینده‌ای کف دست انسان دارد. 



شاید شنیده باشید که تمام سلسله عصبی انسان از دو نقطه عبور می کنند: یکی کف دو پا و دیگری کف دو دست! و می گویند: نماینده قلب این برآمدگی زیر انگشت شصت هست!!!

 

یعنی وقتی زن و شوهر با هم دست می دهند در اصل دارند یک پیوند عاطفی با هم برقرار می کنند.


3- دیده بوسی

 

می‌گویند: مهم ترین شیوه ابراز علاقه بوسیدن است.  حتما پدر یا مادری را دیدید که در اوج محبتشان دوست دارند فرزندشان را بوسه باران کنند.


 

4- استقبال و  بدرقه

 

شخصی آمد محضر پیامبر اسلام (صلوات الله علیه و آله) گفت:

 

"یا رسول الله من یک زنی دارم‌ که وقتی از خانه خارج میشوم مرا بدرقه می‌کند، وقتی به خانه وارد می‌شوم به استقبال من می‌آید و... "

 

پیامبر (صلوات الله علیه و آله) فرمودند:  ای مرد ، زن تو کارگذار خداست و به پاس این نیکی که در حق تو می‌کند ثواب نیمی از عمل یک‌ شهید در نامه عملش ثبت می شود!!!



چرا این استقبال و بدرقه در نگاه دینی به این مقدار ارزشمند است؟!   چون نتیجه‌اش آرامش دیداری است.

 

❣  این موضوع برای طرفین است. یعنی خانم فکر نکند وقتی شوهرش را بدرقه می‌کند فقط به او آرامش می دهد؛ بلکه خودش هم آرامش دریافت می‌کند.  به شرط اینکه مردی هم که از خانه بیرون می‌رود کلام و برخوردش خوب باشد.

 

مثال:

 

یک موقعی هست که خانم‌ میاد میگه همسر من دوست ندارد من بدرقه‌اش کنم چرا؟

 

به این خانم می‌گویم:  وقتی میخوای بدرقه‌اش کنی امر و نهی کردن‌ها شروع می شود؛ ظهر زود بیای‌ها، ‌نون یادت نره،  گوشت نخریدی نیای‌ها و...

یک پیامی داشت این روایات  که جمع بندی می‌کنیم:

 

تبادل عاطفی

 

اینکه می گوییم قدر لحظات اول را بدانیم این است که تمام روایات به ما می‌گویند: که باید یک تبادل عاطفی بین زوجین اتفاق بیافتد.

 


یک نکته اینجا خیلی مهم است:

 

سعی شود در لحظات اول ارتباط عاطفی عمیقی برقرار نشود.  اصلا ارتباط عمیق عاطفی در هر لحظه‌ای از زندگی نباید برقرار بشود؛ یعنی باید سطح بندی بکنیم.

 

سطح بندی ارتباط عاطفی:

 

سطح اول: عمومی: دست دادن، نگاه محبت آمیز، دیده بوسی

سطح دوم: نیمه عمیق

سطح ‌سوم : ارتباط عاطفی عمیق (معاشقه)

 

لحظات اولی‌ که فرد با طرف مقابلش دیدار می کند باید در همین سطح‌های اول باشد؛ مخصوصا خانم‌ها؛ چون ابراز عاطفی‌اشان بیشتر می باشد. هیچ وقت در آن لحظات اول به سمت ارتباط عاطفی نیمه عمیق یا عمیق نروید.  


 از ارزش خودتان کم می‌شود؟ خیر

 

دلیلش این است که خانم گاهی اوقات به این توجه ندارد که آقا که میاد خسته و گرسنه وارد خانه می‌شود.‌ نمی‌تواند ارتباط عاطفی عمیق برقرار بکند. لذا حتی مرد متنفر می‌شود.

**************

سایر اصول آرامش دیداری یعنی:


2- توجه به پوشش و ظاهر

3- نظم محیط تحت مدیریت

4- رعایت آداب

5- تداعی  مثبت

6- توجه به ترکیب و چیدمان محیط زندگی


را در مقالات آینده دنبال کنید.

 

آرامش دیداری (2)

منبع :

پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"  


@tarashiun_ir



نظرات
  این مبحث که از استاد تراشیون نقل شده بود عالی بود ممنون از زحماتتون
ارسال کننده نظر : خوشرو      تاریخ ارسال نظر : ۷ آبان ۱۳۹۹


  این مبحث که از استاد تراشیون نقل شده بود عالی بود ممنون از زحماتتون
ارسال کننده نظر : خوشرو      تاریخ ارسال نظر : ۷ آبان ۱۳۹۹


  عالی بود دکتر
ارسال کننده نظر : سلام بر ال یاسین      تاریخ ارسال نظر : ۱۲ اسفند ۱۳۹۸


 
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

سایر مقالات این موضوع

بهداشت جنسی کودک[2207بازدید]
هوش جنسی کودک[2169بازدید]
کودک و تفکّر اقتصادی (2)[2090بازدید]
کودک و تفکّر اقتصادی (1)[2065بازدید]
فرزند آوری در میزان عقلانیت اجتماعی و اخلاق[2137بازدید]
تربیت عبادی و ترغیب فرزندان به نماز[3475بازدید]
چه طوری به همسرمون محبت کنیم بهتره؟[3299بازدید]
دنیای زیبای دینداران[3022بازدید]
آزادی در کودکان زیر 7 سال[4826بازدید]
آرامش دیداری (2)[3766بازدید]
آرامش دیداری (1)[18570بازدید]
مَـــرهَـــم توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین (ویراست چهارم)[13826بازدید]
بزرگترین اکتشاف برای من این بود که فهمیدم ...[14694بازدید]
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین (ویراست سوّم)[14470بازدید]
احیای خانواده و اصلاح روابط خانوادگی (مقاله انتخابی)[13144بازدید]
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)[13716بازدید]
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین(ویراست دوّم)[17025بازدید]
واکاوی دیدگاه شریعت درباره فرزندآوری و مدیریت جمعیت(مقاله انتخابی)[17084بازدید]
معماری و خانه‌سازی قرآنی در عصر حکومت امام مهدی (عجّل الله فرجه) (مقاله انتخابی)[13937بازدید]
مَرهَم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین [16418بازدید]

نمایش تمامی عناوین این موضوع

آخرین مقالات

زگیل تناسلی
پشت پرده اپل (مقاله انتخابی)
هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد (مقاله انتخابی)
ساده انگاری در مقوله «مُد»!!
ویز،اپلیکیشن ناوبری اسراییل (مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1401 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
دنیای زیبای دینداران
اگر همیشه در دسترس نباشیم، اتفاق خاصی می‌افتد؟
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم «زیبا» خواهد شد (مقاله انتخابی)
«با لبخند کارکردن» چگونه به زنان آسیب می‌رساند؟ (مقاله انتخابی)
جامعۀ مصرف گرا (مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1399 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
​تکنولوژی تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟ (مقاله انتخابی)
تربیت عبادی و ترغیب فرزندان به نماز
نترس و فرزندت را تحسین کن
احیای خانواده و اصلاح روابط خانوادگی (مقاله انتخابی)
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی‌ را بگذار کنار.
چرا دیگر هیچ‌کس نمی‌تواند پدر و مادر خوبی باشد؟
دنیای دیوانۀ صنعتِ آب‌ (مقاله انتخابی)
با اصرار روی عزت نفس فرزندانتان آن‌ها را بی‌عرضه بار می‌آوريد.
سالنامه حجامت 1403 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
جامعه ستیزی به بهانه کرونا
هوش جنسی کودک
ازدواج تك‌جنسيتي در استراليا؛ چرا اكنون؟
صنعت قند با خریدن دانشمندان، تقصیرها را گردن چربی انداخت (مقاله انتخابی)
قبل از انتشار عکس فرزندتان در فیسبوک، به آینده‌اش فکر کنید (مقاله انتخابی)