سلام من دخترم ۳۵ هفته ویک روز بدنیا اومده تعویض خون شده به دلیل زردی که داشت الان موقع شیر خوردن وخواب نفس کشیدنش سخته یعنی نفسش میمونه عقب میخوام بدونم از تعویض خونه که این طوریه ممنون
الهام

سلام داروی برای زگیل تناسلی وازن زنان
سحر

سلام آقای دکتر من زن ۵۰ ساله هستم ۳ سال سوزش ادار دارم ازمایش دادم گفتن زگیل تناسلی هر جور دارو مصرف کردم اصلا تأثیر نداره همان سوزش ادرار دارم. ممنون
سحر

ببخشید زمان شروع این درمان فقط روز ۵ عادت هستش یا اینکه میشه هر روزی شروع کرد و دوره‌های ۱۵ روزه رو در نظر گرفت؟
محدثه

برای درمان شقاق شدید هم به تنهایی پوست انار کافی میباشد
ههه

سلام بادکش قد چیه آیا برای مردان ۲۳ ساله هم تاثیر گذاره
رامش زرنگار

سلاام وقتتون بخیر فقط موقع خواب بعدازبیدارشدن دست وپام بی حسه وبعد از چند دقیقه برطرف میشه وروز مشکلی ندارم علت ودرمان ممنونم چکاب دادم مشکلی نبوده
علی رفیعی

سلام خسته نباشید روغن مالی که با روغن زیتون برای آرتروز زانو انجام می‌شود آیا فقط روی زانو انجام شود یا هم روی زانو و هم زیر زانو با تشکر
حمیدرضا

سلام خانمی ۳۴ساله هستم تا الان مشکلی نداشتم در مورده چشمم چندماه اخیر بیماری شدید ویروسی گرفتم که چشمم خیلی عفونت داشت و قی میکرد بعد ازاون چشم چپم که خیلی انگار خشک شد یکم تو دیدم دچارمشکل شدم به چشم پزشک مراجعه کردم گفتن ۵/ درصد آستیگمات داره که قطره دادن میخواستم بپرسم میتونه بخاطر بیماری اخیر باشه؟ آیا برطرف میشه؟ راهکار چی هست؟ اجرکم عندا...
فاطمه

سلام بنده دو مرتبه عمل جراحی سینوس کردم با کلی سختی و هزینه اما مجددا عود میکند و ترشح و خون و چرک دارد و واقعا خسته ام کرده. چاق هم هستم هی موها رشد میکنند وپوست را می شکافند و هی پوست باز و بسته میشود هرچی پماد و عسل و... هم میمالم هی بسته و باز میشود. ازبالا می بندد ولی از پایین خیلی سخت چون فشار زیادی بهش وارد میشود. آیا ورزش کردن و تعریق زیاد براش خوب هست یانه
محسسن
تغذیه و پرهیز درمانی
آب درمانی صبحگاهی
تعداد: 6 میانگین: 2.33
[تعداد بازدید : 206880]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرحمن الرحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


آب درمانی صبحگاهی

 



مساله آب درمانی عمدتاً به 3 شکل تبلیغ می شود:

 

یکی روش کسانی مثل«آلکسی سوفورین» است که در آن فرد به مدت 40 روز تنها آب مصرف می کند. بنده خودم با این روش موافقم؛ اما از آنجا که انجام آن نیاز به مراقبت های دقیق پزشکی دارد به هیچ وجه آن را توصیه نمی کنم.(حدوداً 15 ساله بودم که تقریباً هشت روز این روش را امتحان کردم و نتایج جالبی هم از آن دیدم. آنچه که نهایتاً باعث شد آن را کنار بگذارم هم ضعف اراده خودم از سویی و اصرار پدر و مادر از سوی دیگر بود و گرنه در آن روزها عارضه خاصی از اجرای این روش ندیدم.)

 

روش دوم آن است که مقدار مصرف آب روزانه افزایش پیدا کند. مثلاً به بیمارانی که از سنگ کلیه رنج می برند توصیه می شود حداقل روزی 8-7 لیوان آب مصرف کنند در حدّی که ادرار آنها همیشه کمرنگ باشد. از نظر ما این روش بسیار غلط است و باعث عوارض گوناگونی در بیمار خواهد شد که در مقاله «کمی سخت تر از آب خوردن» به آن اشاره کرده ایم.

 

روش دیگر که این روزها تبلیغ می شود مصرف مقادیر معین آب به هنگام برخاستن از خواب و به صورت ناشتاست. بنده این روش را نیز می پسندم و آن را در درمان بسیاری از بیماری های مراجعه کنندگان مطب خود موفق یافته ام؛ اما با مصرف آب به تنهایی کاملاً مخالفم و اعتقاد دارم که این کار باعث تجمع بلغم در بدن خواهد شد؛ لذا با تغییر آن به سمت«آب عسل درمانی ناشتا» سعی کرده ام این اشکال اساسی را مرتفع کنم؛ لذا این روش را به دلخواه خود و بر اساس تجربیات شخصی، دوباره بازنویسی می کنم تا مورد استفاده مراجعه کنندگان محترم قرار گیرد. البته در مورد طیف بیماری های قابل درمان با این روش، بنده به نقل قول مستقیم اکتفا کرده ام و در حال حاضر آن را نه رد می کنم و نه به طور کامل می پذیرم؛ اما با توجه به اثراتی که در بیماران خود مشاهده کرده ام؛ فکر می کنم امتحان کردن این روش برای اکثر بیماران به خصوص آنهایی که از بیماری های مزمن و طولانی خود رنج می برند، خالی از فایده نباشد.   

 

معرّفی


ارائه كنندگان اين روش درماني بر اساس تجربيات خويش مدعي هستند كه از طریق این دستورالعمل ساده، بیماریهای زیر قابل درمان هستند:

چاقی، آرتروز، سینوزیت، طپش قلب، سرگیجه، فشار خون بالا، کم خونی، دردهای روماتیسمی، فلج عمومی بدن، سنگ کلیه، بیماریهای دستگاه ادراری تناسلی، اسیدیته بالای خون، سرفه، سرطان خون، آسم، برونشیت، سل ریوی، مننژیت، یبوست، انگل های گوارشی، دیابت(مرض قند)، بیماریهای چشم ازجمله خونریزی، التهاب، سرخی و درد چشم، اسهال خونی، بیماریهای معده و روده، سرطان رحم، ورم رکتوم(راست روده)، عادت ماهیانه نامنظم، سرطان سینه، التهاب حنجره و انواع سردردها.


روش اجرا


1- هر شب 6 لیوان آب را در یک ظرف ریخته، 3 قاشق غذاخوری عسل را در آن حل کنید و کنار بگذارید.


تذکّر1: منظور از لیوان، لیوانهای بزرگ است که ظرفیتی حدود 250سی سی دارند. بنابراین 6 لیوان آب، یعنی يك و نيم لیتر یا معادل یک بطری نوشابه خانواده.


تذکّر2: می توانید به دلخواه خود، این شربت را در یخچال یا خارج آن نگهداری کنید.


2- صبح ناشتا، یعنی بلافاصله پس از برخواستن از خواب، این شربت را یک جا میل کنید.


تذکّر1: منظور از صبح ناشتا، همان موقع خواندن نماز صبح است، و نه دیرتر.


3- توجه به این نکته بسیار ضروری است که یک ساعت قبل و بعد از نوشیدن این شربت، هیچ خوراکی دیگری اعم از نوشیدنی یا غذاهای جامد نباید مصرف شوند.


4- در صورتی که آب لوله کشی محل زندگی شما کیفیت مناسبی ندارد، می توانید از آب جوشیده شده استفاده کنید.


5- واضح است که نوشیدن يك و نيم لیتر آب در یک زمان، بسیار دشوار است؛ اما به تدریج به آن عادت می کنید. اگر در ابتدای درمان به هیچ وجه قادر به این کار نبودید، آب را در مدت زمانی حداکثر بین 10تا 15دقیقه میل کنید. اما به هر حال سعی کنید به هیچ وجه مدت زمان نوشیدن آب بیش از این مقدار نشود.


6- در ابتدای درمان، میزان ادرار افزایش پیدا می کند که پس از مدتی عادی خواهد شد.

 

طول درمان

 

بر اساس تجربه ارائه كنندگان اين روش، طول درمان برخی از بیماری ها به این شرح می باشد:


یبوست: سه روز؛ ترش کردن معده: سه روز؛ دیابت(شروع کاهش قند): 7روز؛ سرطان: حدّاقل 4هفته؛ سل ریوی: 3ماه؛ فشار خون: 4هفته.


نکته: توصیه می شود افرادی که از آرتروز یا روماتیسم رنج می برند؛ این درمان را 3 بار در روز؛ یعنی صبح، ظهر و شب، یک ساعت قبل از غذا، به مدت یک هفته انجام دهند و پس از آن، 2 بار در روز تا زمانی که بیماری برطرف شود به این روش درمانی ادامه دهند.

 

{تذكّري از جانب خودم: درمان سرطان، فرآيندي بسيار پيچيده و فنّي است و لااقل در سرطان هاي پيشرفته بسيار بعيد است كه اين روش منجر به نتيجه شود اما در سرطان هايي كه در مراحل ابتدايي هستند مي توان اين روش را امتحان كرد.}

 

ساز و کار اثر آب درمانی


به نظر می رسد در توجیه علمی اثرات این روش درمانی، بتوان این مورد را عنوان کرد:


فعال سازی لایه های مخاطی روده ها و به ویژه روده بزرگ و بهبود عملکرد آنها که حاصل آن دفع تدریجی سموم جمع شده در بدن می باشد. این روش، همزمان با روده ها، دفع مواد زاید از کلیه ها را نیز افزایش می دهد. این مساله بر اساس تیوریهای طب قدیم نیز کاملاً قابل دفاع است؛ چرا که تقریباً اساس تمامی روشهای درمانی در طب قدیم، پاکسازی بدن از مواد دفعی است تا بدن، خود بتواند بر بیماری هایش غلبه کند.


سوال: در احادیث اهل بیت(علیهم السلام) و منابع طب سنتی ایران، مصرف زیاد آب مورد تایید نیست، پس این رژیم آب درمانی چگونه توصیه می شود؟


پاسخ: جواب این سوال، دقت در چند نکته را می طلبد:


آب درمانی به عنوان یک روش زندگی به هیچ وجه مورد تایید ما نیست و تنها برای دوره های مشخص و محدود به عنوان یک روش درمانی تجویز می شود. بنابراین منافاتی با آنچه در احادیث شریف و کتب طب قدیم آمده است ندارد و طبیعتاً مثل هر دارو یا روش درمانی دیگری نیز برای آن عوارضی متصور است که در مقابل اثرات مناسب درمانی، قابل اغماض هستند. نکته بعدی این است که بر خلاف سایر روشهای درمانی که عمدتاً از آب به تنهایی برای درمان استفاده می شود؛ در این روش، از آب عسل استفاده می شود که مضرات مصرف آب به تنهایی را نخواهد داشت؛ چرا که اختلاط آب و عسل، اثر بلغم زایی مصرف آب به تنهایی را تا حد زیادی جبران می کند.

 

اگر نتوانستیم این مقدار آب را بخوریم؟


اولاً سعی کنید حتی المقدور این میزان یعنی 6-5 لیوان آب را مصرف کنید. طبیعتاً پس از چند روز این کار برایتان عادی خواهد شد. اگر هم به هر ترتیب قادر به مصرف این مقدار آب نبودید، سعی کنید حداکثر میزانی که می توانید را مصرف کنید.


چند نکته:


* در موارد اندکی، کسانی هستند که با مصرف همین مقدار کم عسل نیز دچار مشکلاتی می شوند. در این افراد می توان به تشخیص پزشک، میزان مصرف عسل را کم کرد. در افراد دیابتی، اگر چه ما اعتقاد داریم که مصرف عسل مرغوب، مشکلی ایجاد نمی کند؛ ولی در صورت نگرانی بیمار می توان با مقادیر کم عسل شروع کرد و کم کم آن را به میزان مطلوب رساند. به عکس، در کسانی که از مشکلاتی مانند کم خونی رنج می برند می توان بر مقدار عسل مصرفی افزود.


* بدیهی است که میزان آب و عسل توصیه شده بر اساس یک فرد بزرگسال با جثّه متوسط تنظیم شده است. لذا در سنین پایین تر و به ویژه در کودکان می توان مقدار آب و عسل را بر اساس سن و جثّه فرد تنظیم کرد. اما به هر حال بهتر است میزان آب مصرفی بر اساس حداکثر ظرفیت شخص تنظیم شود.


* نکته جالب در مورد آب درمانی فوق آن است که به تجربه ثابت شده است که این روش درمانی، تغییر چندانی در طبع و مزاج اصلی بیمار ایجاد نمی کند و لذا برای افراد مختلف با هر طبعی(حتی بلغمی) قابلیت اجرا دارد. 


منبع اصلی: شرکت ابن سینا، دکتر محمود حسین.

جهت مطالعه بیشتر می توانید به پایگاه آب درمانی مراجعه کنید.



نظرات
  سلام وقت بخیر برای مشکل قلب تاثیر داره چگونه استفاده بشه بهتره یا تنگی نفس
ارسال کننده نظر : رضالاسمی      تاریخ ارسال نظر : ۶ مهر ۱۴۰۱
  

سلام. اگر نارسایی قلبی دارید بهتر است انجام ندهید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۷ مهر ۱۴۰۱



  باسلام و خداقوت ببخشید میشه آب جوشیده ولرم رو به داغی باشه و همراه عسل مصرف کنیم؟بجای آب بادمای معمولی ؟چون من آب گرم رو خیلی راحتتر و سریعتر میتونم مصرف کنم باتشکر
ارسال کننده نظر : زهرا      تاریخ ارسال نظر : ۲ مهر ۱۴۰۱
  

سلام. اشکال ندارد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲ مهر ۱۴۰۱



  سلام من به تازگی به دلیل مصرف بیش از حد دمنوشهاو داروهای گرم گیاهی دچار غلبه صفرا شدم قبلاً بلغمی بودم . آیا رژیم ۴۰ روزه آب برام خوب هست و میتونه مشکل غلبه صفرا مو برطرف کنه ،؟
ارسال کننده نظر : معصومه      تاریخ ارسال نظر : ۷ خرداد ۱۴۰۱
  

سلام. دو هفته احتمالا کفایت میکند.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۰ خرداد ۱۴۰۱



  سلام پسر من ۴ ساله است و مبتلا به بیماری سی پی به دلیل نارس به دنیا اومدن آیا اب درمانی براش موثره
ارسال کننده نظر : مهناز حق وردی      تاریخ ارسال نظر : ۱۰ آذر ۱۴۰۰
  

سلام. خیر.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۰ آذر ۱۴۰۰



  سلام پسر من از دو سالگی پروتئین دفع میکنه و نفرون های کلیه اش مشکل پیدا کرده تا چند ماه قبل که هفت ساله شد گاهی روزانه پنج کرتون میخورد الان دو ماهه زیر نظر پزشک طب اسلامی هنا واجبی به دست و پاهاش و کبد و کلیه اش میگذاریم هفته ای دو بار و سیاه دونه و عسل و گردو و آب زردک زنیان داروی مسخن حس میکنم بر خلاف حرف اطبای جدید تو این دو ماهه کلیه اش قوی تر شده آیا استفاده از آب و عسل صبحگاهی موقع اذان میتونه روند درمان را تسریع کنه ممنون میشم جواب بدید
ارسال کننده نظر : محمد      تاریخ ارسال نظر : ۲۷ دي ۱۳۹۹
  

سلام. با توجه به ضعف فرزندتان بهتر است از این روش استفاده نکنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۹ دي ۱۳۹۹



  با سلام خدمت استاد محترم بنده مدتی پیش روزه آب 40روز رو لنجام دادم اما موارد مطرح شده در خصوص مزایا و آثار سلامتی که بیان شده مشاهده نکردم کسی از بستگان که پزشکان جوابش کردن به دلیل سرطان معده وجود دارد که من این راهکار به ذهنم آمد ولی اگر کسی باشد که مهارت لازم را داشته باشد معرفی بفرمائید تحت نظر ایشان انجا بگیرد به جهت انجام صحیح روزه آب بفرمائید ممنون میشم
ارسال کننده نظر : حسن م      تاریخ ارسال نظر : ۲۳ دي ۱۳۹۹
  

سلام. پایگاه طبیب شهر را ببینید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۹ دي ۱۳۹۹



  سلام آقای دکتر من مشکل حمله استر سی و پانیک دارم از کجا بفهمم سودای شدم یا بلغمی
ارسال کننده نظر : ایمان      تاریخ ارسال نظر : ۷ دي ۱۳۹۹
  

سلام. حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۹ دي ۱۳۹۹



  سلام آقای دکتر، میبخشین برا بیماری روده تحریک پذیر و مدفوع چسبناک چه مدت باید آب درمانی رو ادامه داد؟
ارسال کننده نظر : من      تاریخ ارسال نظر : ۶ آبان ۱۳۹۹
  

سلام. بسته به شدت بیماری از دو هفته تا یک ماه.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۸ آبان ۱۳۹۹



  سلام وقت بخیر آقای دکتر من سالهاست که یبوست دارم و بعد از زایمانم که۵سال پیش بود بواسیر گرفتم و همچنان یبوستم ادامه دارد و یه زمینه ارثی هم دارم چون پدرم و خواهرم هم این مشکل رو دارن وعمل کردن اما جواب نگرفتن آیا برای من آب درمانی جواب میده و چه مدت؟
ارسال کننده نظر : مهگل      تاریخ ارسال نظر : ۵ آبان ۱۳۹۹
  

سلام. این مقاله را مطالعه کنید. اگر باز هم جواب نگرفتید دو هفته آب درمانی کنید:


امّ الامراضی به نام یبوست


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۸ آبان ۱۳۹۹



  سلام ببخشید من کم کاری تیرویید دارم و جدیدا دچار تنگی نفس شدم که نمیدانم از تیروئده یا مشکل دیگه ایست میخواستم بدانم روش آبدرمانی موثر هست؟ اگه هست تا چند روز باید انجام بدهم
ارسال کننده نظر : رامین      تاریخ ارسال نظر : ۱۸ مهر ۱۳۹۹
  

سلام. معمولا موثر است. روزی چند بار تیروئید را با روغن بابونه یا زیتون ماساژ دهید و حضورا هم به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۹ مهر ۱۳۹۹



 
12345678910...
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

سایر مقالات این موضوع

برنامه استاندارد غذایی 14 روزه[22734بازدید]
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی[38370بازدید]
آیا ماهی غذای سلامتی است؟![65485بازدید]
پاکسازی 15 روزه (دستور مسهل عام) [155675بازدید]
توصیه های آیت الله بهجت درباره غذا خوردن (مقاله انتخابی)[115286بازدید]
رژیم آش آبغوره و زنجبیل (مقاله انتخابی)[191399بازدید]
خجسته باد و مبارک؛ قدوم ماه صیام [28312بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[24757بازدید]
چرا رژیم های لاغری شکست می خورند؟[38095بازدید]
کمی سخت تر از آب خوردن! (مروری بر آداب و شرایط مطلوب آب خوردن- گفتار نخست)[29913بازدید]
رژیـم پــاکسازی جـسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی- مهندس خدادادی)[327785بازدید]
آب درمانی صبحگاهی[206881بازدید]
دمنوش های ایرانی[137377بازدید]
تلخ مثل چای؛ تلخ تلخ مثل حقیقت![29293بازدید]
یک بطری پر از مرض، به افتخار صهیونیسم![28554بازدید]
تعویذی جهت عدم تاثیر سموم غذا (مقاله انتخابی)[38699بازدید]

نمایش تمامی عناوین این موضوع

آخرین مقالات

به نام نوزادان به کام ابرشرکت‌ها (مقاله انتخابی)
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم «زیبا» خواهد شد (مقاله انتخابی)
تربیت عبادی و ترغیب فرزندان به نماز
جامعه ستیزی به بهانه کرونا
لطفاً کمی غیربهداشتی باشید!! (مقاله انتخابی)
کودک و تفکّر اقتصادی (1)
سالنامه حجامت 1401 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
پدر پیرم می‌خواست کنار نوه‌هایش بمیرد.
وقتی به‌جای تجربه‌کردن زندگی از آن عکس می‌گیریم، چه چیزی را از دست می‌دهیم؟
کرونا، مردن از ترس مرگ!!
جلوه های درمانی قرآن کریم (مقاله انتخابی)
هر غذایی فلسفۀ خودش را دارد (مقاله انتخابی)
اعتیادی کراک‌گونه به بوتاکس (مقاله انتخابی)
کودکانه ها؛ 40 نکته به نکته
تدابیر طبّ ایرانی در درمان ناباروری
پشت پرده اپل (مقاله انتخابی)
زندگیِ آزمون‌زده (مقاله انتخابی)
آیا تغییرات اقلیمی بچه‌دارشدن را غیراخلاقی کرده است؟ (مقاله انتخابی)
چرا آدم‌های خوب در شبکه‎های اجتماعی تحمل‎ناپذیر می‌شوند؟ (مقاله انتخابی)
هشدار: من از واژۀ «چاق» استفاده می‌کنم (مقاله انتخابی)
ابر سربازان آینده؛ آخرین نسل از سلاح‌های زیستی (مقاله انتخابی)
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین (ویراست سوّم)
مقاومت آنتی بیوتیکی: باکتریهای مرگبار بر می گردند (مقاله انتخابی)
5 برنامه غذایی پیشنهادی به زوج های نابارور
ویز،اپلیکیشن ناوبری اسراییل (مقاله انتخابی)
گرداب تربیت بچه (مقاله انتخابی)