سلام خسته نباشید اگر در بین دوره ای که داریم پیاز درمانی میکنیم اقدام به بارداری کنیم بعدش باز میتونیم ادامه بدیم یا باید مصرف پیاز رو قطع کنیم؟ یعنی اگر لقاح اتفاق بیفته ادامه ی پیازدرمانی باعث سقط میشه؟
طاهره

با سلام اگه یه مرد 35 ساله سوداوی با غلبه بلغم بخواد این رژیم رو در زمستان انجام بده چه مواردی رو باید رعایت کنه؟
محمد

سلام خانم 25 ساله هستم از پاکستان پاشنه پای چپ ام برای مدت 5 6 ماه خیلی درد داشت اربعین عازم بودم بعد از اینکه از سفر برگشتم دردم خیلی خیلی زیاد شد به پزشک فیزیو تهراپ مراجعه کردم گفتن بخاطر خار پاشنه هست، دو ماهه هر شب فیزیو تهراپ رفتم برای تهراپی و هنوزم دردم همچنین ادامه دارد، کف پاهایم هم همیشه داغه در حدی که جوراب عادی نمیتونم بپوشم لطفا راهنمایی بفرمایید.
محدثه حسینی

سلام بنده یکسال قبل دوبار آنژیو کردم وفنر نگذاشتن و گفتن گرفتگی در حد 60 درصد است. این معجون مشکلی ندارد. در ضمن می شود صبح ناشتا مصرف کرد.
رضافرامرزی

سلام. من هفته هفتم بارداری هستم و سن بچه نسبت به سونوگرافی یک هفته عقبه ضربان قلبش هم از حد نرمال ۵تا کمتره. چکار کنم
فاطمه

سلام چطور میتونم درمان با زالو رو انجام بدم.
مجید

سلام پسر من ده روزشه زردیش هم رو ۱۰.۰۷چکار کنم ؟
جعفری

سلام من کیست موئی دارم رفتم دکتر گفت باید عمل کنم فقط یکم موقع نشتن درد دارم و سواخی ایجاد نشده چکار کنم
افشین

سلام فلوراید تراپی که برای بچه های سه ساله در مرکز بهداشت ها انجام میشه ضرر داره ؟استفاده کنیم یانه ممنون؟
فاطمه

سلام خسته نباشید. دکتر باتوجه به اینکه طب سنتی با خوردن اسیدفولیک و سایر مکملها و تقویتیها بعلت عوارضشان مخالف هستند لطفا بفرمایید جایگزینهای سنتی چیا هستند. ضمن اینکه زمان مصرفشان در چه ماهی از بارداری هست، و آهن و کلسیم از مطب خودتون تهیه میکنم. تشکر فراوان.
مادر
تغذیه و پرهیز درمانی
آب درمانی صبحگاهی
تعداد: 6 میانگین: 2.33
[تعداد بازدید : 183458]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرحمن الرحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


آب درمانی صبحگاهی

 



مساله آب درمانی عمدتاً به 3 شکل تبلیغ می شود:

 

یکی روش کسانی مثل«آلکسی سوفورین» است که در آن فرد به مدت 40 روز تنها آب مصرف می کند. بنده خودم با این روش موافقم؛ اما از آنجا که انجام آن نیاز به مراقبت های دقیق پزشکی دارد به هیچ وجه آن را توصیه نمی کنم.(حدوداً 15 ساله بودم که تقریباً هشت روز این روش را امتحان کردم و نتایج جالبی هم از آن دیدم. آنچه که نهایتاً باعث شد آن را کنار بگذارم هم ضعف اراده خودم از سویی و اصرار پدر و مادر از سوی دیگر بود و گرنه در آن روزها عارضه خاصی از اجرای این روش ندیدم.)

 

روش دوم آن است که مقدار مصرف آب روزانه افزایش پیدا کند. مثلاً به بیمارانی که از سنگ کلیه رنج می برند توصیه می شود حداقل روزی 8-7 لیوان آب مصرف کنند در حدّی که ادرار آنها همیشه کمرنگ باشد. از نظر ما این روش بسیار غلط است و باعث عوارض گوناگونی در بیمار خواهد شد که در مقاله «کمی سخت تر از آب خوردن» به آن اشاره کرده ایم.

 

روش دیگر که این روزها تبلیغ می شود مصرف مقادیر معین آب به هنگام برخاستن از خواب و به صورت ناشتاست. بنده این روش را نیز می پسندم و آن را در درمان بسیاری از بیماری های مراجعه کنندگان مطب خود موفق یافته ام؛ اما با مصرف آب به تنهایی کاملاً مخالفم و اعتقاد دارم که این کار باعث تجمع بلغم در بدن خواهد شد؛ لذا با تغییر آن به سمت«آب عسل درمانی ناشتا» سعی کرده ام این اشکال اساسی را مرتفع کنم؛ لذا این روش را به دلخواه خود و بر اساس تجربیات شخصی، دوباره بازنویسی می کنم تا مورد استفاده مراجعه کنندگان محترم قرار گیرد. البته در مورد طیف بیماری های قابل درمان با این روش، بنده به نقل قول مستقیم اکتفا کرده ام و در حال حاضر آن را نه رد می کنم و نه به طور کامل می پذیرم؛ اما با توجه به اثراتی که در بیماران خود مشاهده کرده ام؛ فکر می کنم امتحان کردن این روش برای اکثر بیماران به خصوص آنهایی که از بیماری های مزمن و طولانی خود رنج می برند، خالی از فایده نباشد.   

 

معرّفی


ارائه كنندگان اين روش درماني بر اساس تجربيات خويش مدعي هستند كه از طریق این دستورالعمل ساده، بیماریهای زیر قابل درمان هستند:

چاقی، آرتروز، سینوزیت، طپش قلب، سرگیجه، فشار خون بالا، کم خونی، دردهای روماتیسمی، فلج عمومی بدن، سنگ کلیه، بیماریهای دستگاه ادراری تناسلی، اسیدیته بالای خون، سرفه، سرطان خون، آسم، برونشیت، سل ریوی، مننژیت، یبوست، انگل های گوارشی، دیابت(مرض قند)، بیماریهای چشم ازجمله خونریزی، التهاب، سرخی و درد چشم، اسهال خونی، بیماریهای معده و روده، سرطان رحم، ورم رکتوم(راست روده)، عادت ماهیانه نامنظم، سرطان سینه، التهاب حنجره و انواع سردردها.


روش اجرا


1- هر شب 6 لیوان آب را در یک ظرف ریخته، 3 قاشق غذاخوری عسل را در آن حل کنید و کنار بگذارید.


تذکّر1: منظور از لیوان، لیوانهای بزرگ است که ظرفیتی حدود 250سی سی دارند. بنابراین 6 لیوان آب، یعنی يك و نيم لیتر یا معادل یک بطری نوشابه خانواده.


تذکّر2: می توانید به دلخواه خود، این شربت را در یخچال یا خارج آن نگهداری کنید.


2- صبح ناشتا، یعنی بلافاصله پس از برخواستن از خواب، این شربت را یک جا میل کنید.


تذکّر1: منظور از صبح ناشتا، همان موقع خواندن نماز صبح است، و نه دیرتر.


3- توجه به این نکته بسیار ضروری است که یک ساعت قبل و بعد از نوشیدن این شربت، هیچ خوراکی دیگری اعم از نوشیدنی یا غذاهای جامد نباید مصرف شوند.


4- در صورتی که آب لوله کشی محل زندگی شما کیفیت مناسبی ندارد، می توانید از آب جوشیده شده استفاده کنید.


5- واضح است که نوشیدن يك و نيم لیتر آب در یک زمان، بسیار دشوار است؛ اما به تدریج به آن عادت می کنید. اگر در ابتدای درمان به هیچ وجه قادر به این کار نبودید، آب را در مدت زمانی حداکثر بین 10تا 15دقیقه میل کنید. اما به هر حال سعی کنید به هیچ وجه مدت زمان نوشیدن آب بیش از این مقدار نشود.


6- در ابتدای درمان، میزان ادرار افزایش پیدا می کند که پس از مدتی عادی خواهد شد.

 

طول درمان

 

بر اساس تجربه ارائه كنندگان اين روش، طول درمان برخی از بیماری ها به این شرح می باشد:


یبوست: سه روز؛ ترش کردن معده: سه روز؛ دیابت(شروع کاهش قند): 7روز؛ سرطان: حدّاقل 4هفته؛ سل ریوی: 3ماه؛ فشار خون: 4هفته.


نکته: توصیه می شود افرادی که از آرتروز یا روماتیسم رنج می برند؛ این درمان را 3 بار در روز؛ یعنی صبح، ظهر و شب، یک ساعت قبل از غذا، به مدت یک هفته انجام دهند و پس از آن، 2 بار در روز تا زمانی که بیماری برطرف شود به این روش درمانی ادامه دهند.

 

{تذكّري از جانب خودم: درمان سرطان، فرآيندي بسيار پيچيده و فنّي است و لااقل در سرطان هاي پيشرفته بسيار بعيد است كه اين روش منجر به نتيجه شود اما در سرطان هايي كه در مراحل ابتدايي هستند مي توان اين روش را امتحان كرد.}

 

ساز و کار اثر آب درمانی


به نظر می رسد در توجیه علمی اثرات این روش درمانی، بتوان این مورد را عنوان کرد:


فعال سازی لایه های مخاطی روده ها و به ویژه روده بزرگ و بهبود عملکرد آنها که حاصل آن دفع تدریجی سموم جمع شده در بدن می باشد. این روش، همزمان با روده ها، دفع مواد زاید از کلیه ها را نیز افزایش می دهد. این مساله بر اساس تیوریهای طب قدیم نیز کاملاً قابل دفاع است؛ چرا که تقریباً اساس تمامی روشهای درمانی در طب قدیم، پاکسازی بدن از مواد دفعی است تا بدن، خود بتواند بر بیماری هایش غلبه کند.


سوال: در احادیث اهل بیت(علیهم السلام) و منابع طب سنتی ایران، مصرف زیاد آب مورد تایید نیست، پس این رژیم آب درمانی چگونه توصیه می شود؟


پاسخ: جواب این سوال، دقت در چند نکته را می طلبد:


آب درمانی به عنوان یک روش زندگی به هیچ وجه مورد تایید ما نیست و تنها برای دوره های مشخص و محدود به عنوان یک روش درمانی تجویز می شود. بنابراین منافاتی با آنچه در احادیث شریف و کتب طب قدیم آمده است ندارد و طبیعتاً مثل هر دارو یا روش درمانی دیگری نیز برای آن عوارضی متصور است که در مقابل اثرات مناسب درمانی، قابل اغماض هستند. نکته بعدی این است که بر خلاف سایر روشهای درمانی که عمدتاً از آب به تنهایی برای درمان استفاده می شود؛ در این روش، از آب عسل استفاده می شود که مضرات مصرف آب به تنهایی را نخواهد داشت؛ چرا که اختلاط آب و عسل، اثر بلغم زایی مصرف آب به تنهایی را تا حد زیادی جبران می کند.

 

اگر نتوانستیم این مقدار آب را بخوریم؟


اولاً سعی کنید حتی المقدور این میزان یعنی 6-5 لیوان آب را مصرف کنید. طبیعتاً پس از چند روز این کار برایتان عادی خواهد شد. اگر هم به هر ترتیب قادر به مصرف این مقدار آب نبودید، سعی کنید حداکثر میزانی که می توانید را مصرف کنید.


چند نکته:


* در موارد اندکی، کسانی هستند که با مصرف همین مقدار کم عسل نیز دچار مشکلاتی می شوند. در این افراد می توان به تشخیص پزشک، میزان مصرف عسل را کم کرد. در افراد دیابتی، اگر چه ما اعتقاد داریم که مصرف عسل مرغوب، مشکلی ایجاد نمی کند؛ ولی در صورت نگرانی بیمار می توان با مقادیر کم عسل شروع کرد و کم کم آن را به میزان مطلوب رساند. به عکس، در کسانی که از مشکلاتی مانند کم خونی رنج می برند می توان بر مقدار عسل مصرفی افزود.


* بدیهی است که میزان آب و عسل توصیه شده بر اساس یک فرد بزرگسال با جثّه متوسط تنظیم شده است. لذا در سنین پایین تر و به ویژه در کودکان می توان مقدار آب و عسل را بر اساس سن و جثّه فرد تنظیم کرد. اما به هر حال بهتر است میزان آب مصرفی بر اساس حداکثر ظرفیت شخص تنظیم شود.


* نکته جالب در مورد آب درمانی فوق آن است که به تجربه ثابت شده است که این روش درمانی، تغییر چندانی در طبع و مزاج اصلی بیمار ایجاد نمی کند و لذا برای افراد مختلف با هر طبعی(حتی بلغمی) قابلیت اجرا دارد. 


منبع اصلی: شرکت ابن سینا، دکتر محمود حسین.

جهت مطالعه بیشتر می توانید به پایگاه آب درمانی مراجعه کنید.



نظرات
  سلام. خسته نباشید من ۷ ماهه که یبوست شدید دارم چند روز باید آبدرمانی کنم؟
ارسال کننده نظر : ماهرو      تاریخ ارسال نظر : ۲۵ دي ۱۳۹۸
  

سلام. دو هفته.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۶ دي ۱۳۹۸



  سلام آقای دکتر ممنون از زحماتی که برای مطالب مفید سایت می کشید. دو تا سوال داشتم: ۱. برای لاغری، آب درمانی همراه با عسل رو تا چند روز ادامه بدم؟ ۲. میتونم همزمان با آب درمانی همراه با عسل، از رژیم ۷ خورش برای لاغری استفاده کنم؟
ارسال کننده نظر : سمائی      تاریخ ارسال نظر : ۲۳ تير ۱۳۹۸
  

سلام. حداقل یک ماه. بله.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۴ مرداد ۱۳۹۸



  با سلام، رژيم ابدرماني رو ميشه همزمان با رژيم ١٥روزه سلامتي، انجام داد؟
ارسال کننده نظر : ليلي      تاریخ ارسال نظر : ۲۰ تير ۱۳۹۸
  

سلام. خیر.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۰ تير ۱۳۹۸



  من کم کاری پا درد فشار خون دارم
ارسال کننده نظر : هاجر توحبدی      تاریخ ارسال نظر : ۱۰ مرداد ۱۳۹۷


  سلام جناب دکتر..وقت بخیر مدت 5 ساله که رماتیسم مفاصل دارم و خیلی منو درگیر کرده.. 1. به نظر شما آب درمانی با هسل موثره؟ 2. منظور از 3 بار در روز... یعنی 18لیوان آب بخورم؟ ممنونم از مطالب وفید و عالیتون.. در پناه خدا موفق و سلامت باشین
ارسال کننده نظر : مامان احسان      تاریخ ارسال نظر : ۴ تير ۱۳۹۷
  

سلام. 1- ان شاءالله. 2- بله.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۰ تير ۱۳۹۷



  با عرض سلام و خسته نباشید مدت 12 سال است که به بیماری اگزما دچار هستم و هر دو دست من از سر انگشتان تا مفصل مچ دچار این مشکل می باشد .آیا با روش آب درمانی صبحگاهی میتوان این بیماری را معالجه کرد ..ممنون
ارسال کننده نظر : مهدی      تاریخ ارسال نظر : ۲۶ خرداد ۱۳۹۷
  

سلام. معمولا مفید است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۹ خرداد ۱۳۹۷



  سلام و خسته نباشید و تشکر از سایت خوبتون من چن روزی هست که ازمایش دادم و متوجه شدم که قند خونم بالاست یعنی137هستش و علاوه بر ان کم خونی شدید فقر اهن و کم خونی نوع تلاسمی مینور دارم میخواستم بدونم حالا که سابقه دیابت بنده کم هست و احتمالا بین یک سال تا 6 ماه هستش با این روش میتونم امیدوار باشم که بیماری بنده بهبود پیدا کنه،
ارسال کننده نظر : خانم مولایی      تاریخ ارسال نظر : ۲۲ خرداد ۱۳۹۷
  

سلام. این روش به شما کمک می کند. اگرچه درمان های ساده تری هم در این مراحل هست. شاید بد نباشد حضورا توسط همکاران ویزیت شوید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۳ خرداد ۱۳۹۷



  آیا در طول شبانه روز هم باید غذا خورد یا فقط ناشتا آب عسل میل نمود
ارسال کننده نظر : ساسان جامی      تاریخ ارسال نظر : ۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۷
  

سلام. در طول روز تغذیه عادی داشته باشید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۷



  سلام. من حساسیت دارم به گرمیجات علاوه بر این بیماری پوستی ای به نام برص رو دارم به پزشکان فوق تخصص زیادی هم مراجعه کردم متاسفانه نتیجه ی دلخواه حاصل نشده با آب درمانی خوب میشم؟
ارسال کننده نظر : عسل      تاریخ ارسال نظر : ۲۶ فروردين ۱۳۹۷
  

سلام. ممکن است کمک کننده باشد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱ ارديبهشت ۱۳۹۷



  درود برشما من فشار خون دارم و الان حدود پنجاه روز هست از روش اب درمانی استفاده میکنم.یعنی روزی چهار لیوان صبح زودو ناشتا اب می خورم.در طول روز هم حدودا چهار تا شش لیوان اب می خورم نتیجه هم گرفتم و راضی هستم.می خواستم ببینم تا کی باید به این کار ادامه بدم؟ایا ادامه دادن این کار صحیح هست و اگه مشکلی نداره من هم برای ادامه مشکلی ندارم...ممنونم از پاسخ دهی شما استاد محترم
ارسال کننده نظر : رضا      تاریخ ارسال نظر : ۲۶ فروردين ۱۳۹۷
  

سلام. همین مقدار کافیست. بیش از این ممکن است شما را دچار عوارضی بکند.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۶ فروردين ۱۳۹۷



 
12345678910...
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

سایر مقالات این موضوع

خواص تاثیرگذاری قارچ گانودرما تا چه حد واقعیت دارد؟ (مقاله انتخابی)[2074بازدید]
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی[10935بازدید]
ظرف ها؛ تعیین تکلیف[51541بازدید]
آیا ماهی غذای سلامتی است؟![38728بازدید]
پاکسازی 15 روزه (دستور مسهل عام) [84307بازدید]
توصیه های آیت الله بهجت درباره غذا خوردن(مقاله انتخابی)[88917بازدید]
رژیم آش آبغوره و زنجبیل (مقاله انتخابی)[126687بازدید]
خجسته باد و مبارک؛ قدوم ماه صیام [17764بازدید]
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!(مقاله انتخابی)[17559بازدید]
چرا رژیم های لاغری شکست می خورند؟[29033بازدید]
کمی سخت تر از آب خوردن! (مروری بر آداب و شرایط مطلوب آب خوردن- گفتار نخست)[19221بازدید]
رژیـم پــاکسازی جـسم و روح (رژیم 15 روزه سلامتی- مهندس خدادادی)[246953بازدید]
آب درمانی صبحگاهی[183459بازدید]
دمنوش های ایرانی[124308بازدید]
تلخ مثل چای؛ تلخ تلخ مثل حقیقت![18993بازدید]
یک بطری پر از مرض، به افتخار صهیونیسم![20730بازدید]
تعویذی جهت عدم تاثیر سموم غذا (مقاله انتخابی)[18075بازدید]

نمایش تمامی عناوین این موضوع

آخرین مقالات

مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین (ویراست سوّم)
سالنامه حجامت 1397 هجری شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
جُلّاب؛ درمانگر خوش طعم و خوش رنگ
دروغی به‌نام «حریم خصوصی» و «جریان آزاد اطلاعات» (مقاله انتخابی)
بالاخره روزی دماغ طبیعی هم «زیبا» خواهد شد (مقاله انتخابی)
کودکان ثروتمندان از طعم غذاهای سالم‌ بیشتر لذت می‌برند (مقاله انتخابی)
صنعت قند با خریدن دانشمندان، تقصیرها را گردن چربی انداخت (مقاله انتخابی)
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی‌ را بگذار کنار (مقاله انتخابی)
بورس‌های تحصیلی؛ ابزاری برای نفوذ و جذب نخبگان (مقاله انتخابی)
ورزش‌های حرام و استعماری (مقاله انتخابی)
اسناد اقدامات ضدبشری بورلاگ و ردپای مامور راکفلر در کشاورزی ایران(مقاله انتخابی)
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین(ویراست دوّم)
چهره‌ها و اندام‌هاي غير واقعي: آيا بايد حقيقت عكس‌هاي دست‌كاري شده دنياي مد را افشا كرد؟(مقاله انتخابی)
معماری و خانه‌سازی قرآنی در عصر حکومت امام مهدی (عجّل الله فرجه) (مقاله انتخابی)
چرا آدم‌های خوب در شبکه‎های اجتماعی تحمل‎ناپذیر می‌شوند؟ (مقاله انتخابی)
چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟ (مقاله انتخابی)
روزنی به پزشکی پیشگیری در طبّ کهن(مقاله انتخابی)
واکسن؛ ابزار کنترلِ جمعیت در دستان بیل گیتس(مقاله انتخابی)
ياد بگيريم دوباره محبت بورزيم: «خانواده‌هاي از هم گسسته»، شهروندي و حمايت دولت از زوجيت (مقاله انتخابی)
چگونه سكس، بمب‌ها و برگرها جهان ما را شكل داده‌اند؟(مقاله انتخابی)
ویتامین‌های بی‌خاصیت (مقاله انتخابی)
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
سیاست فرزند آوری: الگوی نژادپرستی اسرائیل (مقاله انتخابی)
آرامش دیداری (مقاله انتخابی)
وقتی آنلاین هستیم خودمان باشیم (مقاله انتخابی)
آب گوشت‏، هنوز هم غذای لذیذی است! (معرّفی 15 نوع آبگوشت سنّتی)