.سلام مامانم زونای سر گرفته که منجر به فلج بل شده سر دردای خیلی شدید داره نصف صورتشم که فلج شده فشار خونی هم هست پاشم شکسته و تو گچ البته از بدنش هیچ تاولی بیرون نریخته نمیدونیم بهش بابت فلج بل گرمی بدیم که خوب بشه یا بابت زونا سردی بدیم فیزیوتراپی رو هم شروع کرده ممنون از پاسخگوییتون
سامان

سلام دکترجان وقت بخیر من ۲۴ساله هستم ۸سال ازدواج کردم دوتا سقط داشتم که خودم خواستم الان آزمایش دادم تا ذخیره تخمکم0/7شده دکتر گفته باید فیریز کنی لطفا راهنمایم کنیذ
سیده سحر حسینی

سلام ببخشید با عرض معذرت هر وقت بینی ام رو خالی میکنم یعنی اکثر اوقات از داخل بینی ام لخته های خون خارج میشه به ویژه هنگامی که از خواب بیدار میشم جدیدا عطسه هم که میکنم ترشحات خارج شده از بینی ام همراه لخته های ریز خون تازه البته نه همیشه گاهی هست گاهی که گریه میکنم مثل روضه ها مرتب باید دستمال رو چک کنم که خونی نشده باشه موقعی که از خواب بیدار میشم باید دهانم را شسته و کمی آب بخورم یا حلقم رو با آب بشورم و گرنه آب دهان خارج شده از دهانم خونی است بنابراین هنگامی که روزه میگیرم وقتی از خواب بیدار میشم با این مشکل مواجه میشم چون نمیشه حلقم رو بشورم و خیلی اذیت میشم موقع روزه و چند سال هست که با این موارد مواجه هستم آیا اینها نشانه های بدی هست یا مشکلی وجود ندارد و چه کار باید بکنم سپاس
زهرا

درمان درد لگن؟؟
محمد اسکندری

سلام... درمان سندروم داون از نظر شما چیست... ممنون
محمد اسکندری

سلام مادرم 2سال پیش سرماخورده و سرماخوردگی موند بشون و زد به ریه و ریه به آسم شدید تبدیل شده و ریه 60درصد درگیره طوری که الان فقط با اسپری سیمبیکورت و سیتریزین 10هر شب استفاده میکنن.واگر استفاده نکنن نمیتونن نفس بکشن و از جاشون تکون بخورند.البته اول به یک متخصص پزشک طب سنتی مراجعه کردن نتیجه نداد و آنقدر بشون جوشونده دادند و روزانه فلاسک فلاسک جوشونده دادند که آنزیم های معده ایشون به هم ریخت بعد اینکه نتیجه ندیدن رفتن پزشک طب جدید.چی کار باید بکنن؟ ریه ایشون ۶۰درصد درگیر شد صحبت کردم میخواستم ببینم میتونن واکسن کرونا بزنن و اقدامات قبل و بعدش که زدن و پرهیزاتدو سایر موارد لازم چی هست ممنون


سادات

سلام، حتما باید طی دوره درمانی، بعد زدن مرهم کیست رو پانسمان کنیم؟! و اینکه خودتون با این روش درمان شدید¿¿
رضا

سلام وقت بخیر کودک 4 ساله در حدی به نیش حشرات حساسیت داره که وقتی کک بزندش قسمت نیش خورده ابله های ترسناک میزنه چیکار کنیم آیا حجامت برای کودک هم هست؟
حسین

دکتر علیان نژادی،پرسشی دارم که امیدوارم وقت کرده و جواب دهید.به نظر شما چند درصد از بیماریها رو طب سنتی میتونه درمان کنه؟طب اسلامی رو فعلا کنار میگذارم چون نمیدونم که چقدر در طب اسلامی تخصص دارید،ولی میدونم که متخصص طب سنتی هستید.البته فکر میکنم اگر به طب اسلامی میدان داده بشه با توجه به استفاده این طب از منبع وحی،میتونه درمان تمام بیماریها رو ارایه بده.واقعا مهمترین موضوع کشور،خانه تکانی اساسی وزارت بهداشت!و توجه کامل به طب اسلامی/ ایرانی هست.
حوا

سلام لطف بفرمایید سایت خودتان را بفرستید آقای دکتر علیان نژاد
سید ماشالله قانع
زندگی استعماری؛ طبّ استعماری
قرار گرفتن در معرض انبوه اطلاعات مغز را تهی می کند(مقاله انتخابی)
تعداد: 2 میانگین: 5
[تعداد بازدید : 9557]

[نسخه چاپی]

بسم الله الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین

 

قرار گرفتن در معرض انبوه اطلاعات مغز را تهی می کند


 

مؤلّف: جیمز تمپل


چکیده:


زمان زیادی از هجوم سرسام آور فن آوری های اطلاعاتی به حریم شخصی زندگی انسان نگذشته است، اما همین زمان کوتاه برای رسیدن به این نتیجه کافی بوده  که قرار گرفتن درمعرض انبوه اطلاعاتی که در زندگی روزمره با آنها مواجه می شویم، تبعات منفی بسیاری  بر حیات اجتماعی و نیز سلامت جسمانی و روانی ما دارد. اگر چه طرفداران متعصب این فن آوری ها هنوز از پذیرش این واقعیت ها سرباز می زنند و چنین اظهارنظرهایی را بدبینی و فن آوری ستیزی می دانند، اما  هر روز که می گذرد بر شمار متخصصان بی طرفی که  اثرات زیانبار این فن آوری ها  را تأیید می کنند افزوده می شود. از دیدگاه این افراد، به دلیل گستره لطماتی که این ابزارها بر جنبه های مختلف زندگی انسان وارد می آورند، باید هر چه زودتر ضمن به رسمیت شناختن این زیان ها، راهکارهای قانونی برای کاستن از گستره دست اندازی این فن آوری ها در زندگی انسان ها یا دست کم کسانی که میل دارند از قرار گرفتن در معرض این زیان ها دور بمانند، پیدا شود.


ذهن انسان ازبیم نادیده گرفتن کوچک ترین نشانه های خوراک یا خطر یا در روزی خوب، بیم از دست دادن فرصت های جفت یابی، به گونه ای تکامل یافته مدام در پی نوآوری است. اما دنیای مدرن با سیلابی توقف ناپذیر از ای میل ها، گپ ها، متون الکترونیکی، توئیت ها، روزآمدهای وضعیت و پیوندهای ویدئویی با فیلم های سطحی بمباران می شود.


این نگرانی فزاینده در بین دانشمندان وجود دارد که غرق شدن در این گسیختگی های بی پایان روند تفکر، اصلاً برای مغز ما مطلوب نیست. درست همانطور که قند یا چربی مفرط ـ چیزهایی که وقتی عرضه آنها کم می شود، بیشتر نیازمند و مشتاق آنها می شویم ـ برای بدن هایمان خوب نیست.


برخی از دانشمندان معتقدند،  زمان آن فرا رسیده است که ما مقوله رژیم فن آوری را مورد توجه قرار دهیم.یک گروه در دانشگاه یو. سی. اس. اف، هفته گذشته مطالعه ای را منتشر کرد که شواهد بیشتری را در این موضوع که انجام چند کار همزمان، حافظه کوتاه مدت را  به خصوص در سالمندان کاهش می دهد، یافته است. پیشتر پژوهشگران دریافته بودند، انحراف حواسی که تلفن های هوشمند و شبکه های اجتماعی به دنبال دارند، می توانند حافظه دراز مدت و عملکرد ذهنی را مختل کنند.در مطالعه ای که در سال 2009 از سوی دانشگاه استنفورد صورت گرفت، با شگفتی معلوم شد، کسانی که به طور دائمی چند کار همزمان را انجام می دهند، به نسبت کسانی که گه گاه این کار را می کنند، عملکرد نامطلوب تری از خود نشان می دهند. این یافته ها از طریق آزمایش هایی به دست آمد که شرکت کنندگان را ملزم می کرد از کاری به کار دیگر بپرند. در این آزمایش ها معلوم شد، اطلاعات نامربوطی که در طول آزمایش برایشان فرستاده می شد، ساده تر می توانست حواس این عده را پرت کند.


این مطالعه می گوید، انجام همیشگی چند کار همزمان می تواند به فیلتری که مغز ما را از پریدن از چیزی به چیز دیگر باز می دارد لطمه بزند و مقاومت در برابر صدای اعلام رسیدن یک پیام را دشوارتر  کند.


برخی از روان پزشکان نگرانند، انسان ها به طور فزاینده ای به فن آوری معتاد شوند و حتی زمانی که فن آوری تاثیراتی منفی بر آنان دارد، قادر به مقاومت برابر کشش آن نباشند.


دکتر الیاس ابوجائوده مدیر کلینیک «ناهنجاری های کنترل انگیزه» و نویسنده کتاب جدید «شمای مجازی» می گوید: « بهترین راه برای تعریف این وضعیت، از طریق پیامدهای آنلاین است. آیا به دلیل اینکه تمام وقتمان را آنلاین هستیم، از نظر شناخت و انحراف توجه رنج می بریم؟ آیا حیات حرفه ای ما از وبگردی های غیرضروری که به هنگام کار انجام می دهیم، به شکلی منفی از این وضعیت متأثر می شود؟» او پاسخ می دهد، در اکثر موارد، پاسخ مثبت است.


بسیاری از کسانی که پیوسته به اینترنت متصلند، می گویند آنها به ناگهان تمرکزشان را از دست می دهند و توجه شان منحرف می شود. بدون ظاهراً احساس فشاری از ناحیه فن آوری، آنها می گویند، تورق یک کتاب، دیدن یک فیلم، انجام یک مکالمه یا حتی مرور یک مقاله برایشان دشوارتر شده است .


 

علائم شناسایی شده


تیفانی ولف، تبلیغات چی پاره وقت در سان فرانسیسکو ، این علائم را در خودش شناسایی کرده و اخیراً نزد دوستانش اعتراف کرده  که او فکر می کند که به آی فونش معتاد شده است. آنها نیز با حرارت حرفش را تایید کرده اند.


مشکل آفرین تر از همه این است، در حالی که او حال گذراندن وقت با پسرش است،  ناخودآگاه تلفنش را در دسترس خود قرار داده و در حالی که برنامه های کودکان را با هم تماشا می کنند، دلش می خواهد ایمیل هایش ار وارسی  کند؛ یا وقتی پسرش را به پارک می بروند، مشغول گرفتن عکس می شود تا فوراً آنها را در فیس بوکش بگذارد.او می گوید: «دارم سعی می کنم سردربیاورم که چرا و چگونه می توانم این مشکل را حل کنم، چون این کار ضرورتی ندارد و انسان را از زندگی کردن در لحظه دور می کند.»


اکنون ولف یک شنبه ها تلفنش را خاموش می کند و می کوشد در مواقعی که سر کار نیست، خودش را محدود کند  و فقط پنج دقیقه از وقتش را صرف وارسی ایمیل هایش کند. او می خواهد با ایجاد توازن بهتر در زندگی اش، سرمشق خوبی از خودش برای پسرش بسازد. او نگران است مبادا انحراف حواس های زاییده فن آوری به او لطمه بزند. حق با اوست!


در مطالعه ای که توسط بنیاد «خانواده کایزر انجام شد» و در ژانویه 2010 منتشر گردید، نتیجه گیری شده است که کودکان هشت تا هجده ساله، به طور میانگین هفت ساعت و سی و هشت دقیقه از وقتشان را در هر روز صرف رسانه های سرگرمی ساز می کنند. اما چون آنها بیشتر این زمان را به استفاده از یک واسطه رسانه ای مثل مرور فیس بوک می گذرانند و همزمان در حال گوش دادن به موسیقی نیز هستند یا با دوستانشان گپ می زنند، در هر روز عملا حدود ده ساعت و چهل و پنج دقیقه را صرف محتوای سرگرمی سازها می کنند.


این روند از پنج سال قبل آغاز شد، زمانی که کودکان شش ساعت و بیست و یک دقیقه را صرف این کار می کردند و هشت ساعت و سی و سه دقیقه را صرف محتوای یادگیری می کردند.


شکی نیست وجود رایانه های شخصی، تبلت ها، تلفن های هوشمند و شبکه های اجتماعی، ظرفیت های قابل توجهی را به زندگی مان افزوده اند. آنها ما را با دوستانمان ، کارمان و دنیایمان به طرقی متصل می کنند که تا چند سال پیش به دشواری می شد تصور کرد. اگر چه بر توانایی ما برای یافتن، هماهنگ سازی و عرضه اطلاعات، فشار زیادی وارد می کنند.

 

مشکلات توان فرسا


در اینجا نکته ای وجود دارد: مشکلاتی که ما امروزه با آنها مواجه ایم را نباید در درک سطحی و انحراف توجه های کوتاه خلاصه  کرد. استفاده از این فن آوری ها نیاز به مغزهایی دارند که  بتوانند ریزه کاری های مبهم را برتابند و زمانی که به موضوعات مختلف می پردازند، تمرکزشان را حفظ کنند. دسترسی نامتوازن به اطلاعات، ارتباط زیادی با حل مشکلات، فقدان درک جامع و دورنما دارد. موضوعی که هواداران متعصب فن آروی در این کشور هر روز در پی اثبات آن هستد.


ابوجائوده می گوید: «جامعه هر روز بیش از پیش در حال شباهت پیدا کردن به یک اتاق گپ است.» با توجه به این وضعیت، ما چه می توانیم کنیم؟


زمانی که مسئله ایمنی جامعه وسط می آید، ما به عنوان یک جامعه قبلاً دست به اقدام زده ایم. کالیفرنیا و چندین ایالت دیگر، متن نویسی به هنگام رانندگی را برای برخی یا تمامی رانندگان ممنوع کرده اند. یک سناتور نیویورکی حتی پیشنهاد کرده است، عابران از استفاده از تلفن همراه، موزیک پلیر و لوازم بازی در میان پیاده روهای عمومی منع شوند.


اما زمانی که پای تاثیر فن آوری بر عملکرد ذهنی به میان می آید، تدوین قوانین برای محدود کردن استفاده از آنها، بسیاری از افراد ـ از جمله این ستون نویس ـ را به یاد راهکارهای پدرمآبانه مثل جیره بندی قند می اندازد.


با این حال رژیم موازی در اینجا سازنده است. مدارس، پزشکان و ماموران بهداشت اجتماعی ما  اصلاح و تعدیل رفتار را در دستور کار خود قرار داده اند. دانشگاه ها مجدانه در حال مطالعه پیرامون این مسئله هستند و مبانی علمی مختلفی را برای سیاستگذاری های منصفانه ارائه می دهند. فعالان اجتماعی نیز علیه وجوهی که به طرز فاحشی نامطلوب هستند، در حال لابی کردن هستند.


تمام این رویکردهای شایان توجه را درمورد مشکلات فزاینده مسائل مربوط به فن آوری نیز می توان به کار گرفت.

 

هنوز راه علاجی در کار نیست

 

دانشمندانی که به خاطر این مقاله با من تماس گرفته اند، گفته اند برای انجام تحقیقات جهت تجویز علاج های مشخص بسیار زود است. امری که یافته های بیشتری را در خود دارد. اما با این همه، آنها اطلاعات کافی دارند تا نتیجه گیری کنند که ما نباید به شکل بازتابی، به سراغ  فن آوری برویم تا به یک منفعت ثابت نشده برسیم، اگر چه معمولاً اینگونه هست. آنها همچنین شواهد کافی را برای انجام تغییراتی در زندگی در دست دارند.


یکی از این افراد ادم گازالی مدیر «مرکز تصویربرداری عصبی علمی» در یو. سی. اس. اف و یکی از نویسندگان مقاله روزنامه « آکادمی ملی علوم» است. زمانی که او مشغول انجام کار مهمی است، در را می بندد، تلفن ها را روی حالت سکوت قرار می دهد و صفحه ایمیل هایش را می بندد.


او می گوید: «من به آنچه که تحقیقاتم نشان می دهند عمل می کنم. اگر درگیر کاری که انجام می دهم باشم، کیفیت کارم بهتر می شود.»


منبع: http://sfgate.com/cgi bin/article.cgi?f=/c/a/2011/04/17/BUTO1J0S2P.DTL

به نقل از: ماهنامه سیاحت غرب، شماره



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

سایر مقالات این موضوع

"یادداشت ویژه"؛ بیایید کمی غیر بهداشتی زندگی کنیم![1069بازدید]
از پشت فیلتر زیباتر است؛ اینستاگرام چگونه زندگی‌مان را دگرگون کرد؟[1085بازدید]
پدر پیرم می‌خواست کنار نوه‌هایش بمیرد.[1106بازدید]
چگونه شركت‌هاي بزرگ داروسازي، شما را براي خريد داروهايي كه احتمالاً نياز نداريد، آماده مي‌كنند؟[1258بازدید]
ازدواج تك‌جنسيتي در استراليا؛ چرا اكنون؟[1346بازدید]
جامعه ستیزی به بهانه کرونا [1658بازدید]
وقتی به‌جای تجربه‌کردن زندگی از آن عکس می‌گیریم، چه چیزی را از دست می‌دهیم؟[2247بازدید]
«بنزین»، «گازوئیل» و «خوراک دام» به ‌خورد مردم ندهید.[2939بازدید]
چه شد که ما آدم ها از لحاظ روانی اینقدر ضعیف و تنبل شدیم؟ (مقاله انتخابی)[4240بازدید]
وقتی با فرزندت هستی، آن گوشی لعنتی‌ را بگذار کنار (مقاله انتخابی)[3744بازدید]
چرا بلافاصله بعد از جشن تولد نباید فیلم‌هایش را ببینیم؟ (مقاله انتخابی)[3901بازدید]
چگونه انقلاب جنسي، جامعه امريكا را براي هميشه دگرگون كرد؟ (مقاله انتخابی)[4047بازدید]
هر چه فقیرتر باشی، بیشتر به صفحهٔ گوشی‌ات نگاه می‌کنی (مقاله انتخابی)[5596بازدید]
بگذارید دوباره حوصلۀ بچه‌هایتان سر برود (مقاله انتخابی)[5832بازدید]
مخترع «واقعیت مجازی» می‌گوید همین حالا شبکه‌های اجتماعی‌تان را حذف کنید! (مقاله انتخابی)[6637بازدید]
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست!! (مقاله انتخابی)[4739بازدید]
لطفاً کمی غیربهداشتی باشید!! (مقاله انتخابی)[4029بازدید]
برای بچه‌ها به جای تبلت بیلچه بخرید (مقاله انتخابی)[4385بازدید]
چرا برخی از زنان ایرانی پلنگ شده‌‎اند؟ (مقاله انتخابی)[4807بازدید]
بیوتروریسم؛ یک جنگ نابرابر (مقاله انتخابی)[4689بازدید]

نمایش تمامی عناوین این موضوع

آخرین مقالات

سالنامه حجامت 1397 هجری شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
بازی با احتمالات؛ بازی با سلامت مردم-محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل‌های آینده (مقاله انتخابی)
نسل چیپس و روغن نباتی (مقاله انتخابی)
مکمل‌های ورزشی؛ رویای پوچ (مقاله انتخابی)
آیا بیماری می‌تواند مثبت و سازنده باشد؟ (مقاله انتخابی)
به نام نوزادان به کام ابرشرکت‌ها (مقاله انتخابی)
کودکان ثروتمندان از طعم غذاهای سالم‌ بیشتر لذت می‌برند (مقاله انتخابی)
مَـــرهَـــم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین (ویراست سوّم)
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی
ساده انگاری در مقوله «مُد»!!
شفا از منظر قرآن کریم (مقاله انتخابی)
والدین خوب بودن باعث نابودی فیزیولوژیکی شما می‌شود (مقاله انتخابی)
گرداب تربیت بچه (مقاله انتخابی)
مخترع «واقعیت مجازی» می‌گوید همین حالا شبکه‌های اجتماعی‌تان را حذف کنید! (مقاله انتخابی)
احیای خانواده و اصلاح روابط خانوادگی (مقاله انتخابی)
«با لبخند کارکردن» چگونه به زنان آسیب می‌رساند؟ (مقاله انتخابی)
ویز،اپلیکیشن ناوبری اسراییل (مقاله انتخابی)
ورزش‌های حرام و استعماری (مقاله انتخابی)
لطفاً کمی غیربهداشتی باشید!! (مقاله انتخابی)
کرونا، مردن از ترس مرگ!!
ابر سربازان آینده؛ آخرین نسل از سلاح‌های زیستی (مقاله انتخابی)
جایگاه ضوابط شرعی مرتبط با آموزش، پژوهش و درمان در طب سنتی ایران (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
دروغی به‌نام «حریم خصوصی» و «جریان آزاد اطلاعات» (مقاله انتخابی)
هشدار: من از واژۀ «چاق» استفاده می‌کنم (مقاله انتخابی)
چرا آدم‌های خوب در شبکه‎های اجتماعی تحمل‎ناپذیر می‌شوند؟ (مقاله انتخابی)