سلام آقای دکتر . برای رفع التهاب لثه چیکار میشه انجام داد. برای تسکین درد دندان به طور موقت چیکار کنم
مزین

من به گرد و غبار و فضله کبوتر حساسیت دارم و کبوتر هم نگهداری میکنم راه درمان چیست؟
قدرت

با سلام و خسته نباشيد من دو تا فيبروم سابسروزال بزرگ ١٠و ٨ سانتي دارم و دكتر رفتم چون ريسك عمل جراحي زياد عست گفتن نشه بهتره،ولي ميخوام بچه دار بشم ايا با پياز درماني فيبرومهام كوچيك مي شن؟ با وجود اين فيبرومها ميتونم باردار بشم؟ممنون ميشم راهنمايي كنيد
محمدي

سلام دخترم ۲۵ ماهشه ۵روزه که از شیر گرفتمش شبا میخابه اما هر روز ۴ صب از خاب بیدار میشه سرشو میذاره رو سینم هی بو میکشه گاهی هم تو روز این اتفاق میفته از لحاظ روحی به مشکل بر نمیخوره ؟
نازنین

سلام آقای دکتر برای کاهش میل جنسی زیاد چه کار میشه کرد خصوصا که برعکس من یک خورده سینوزیت و سودای سر هم دارم
حامد

سلام نشستن روی صندلی چرا باعث مشکل میشود؟ ظاهراً صفراوی ها به علت حرارت بیشتر معده و بزاق نیاز کمتری به جویدن غذا دارن درسته؟
پرسش

سلام آقای دکتر خسته نباشید ... بنده این معجون رو درست کردم .. فقط خیلی زیاد شده .. تقریبا ۱۰ شیشه نوشابه خانواده شده .. آیا میتونم در طولانی مدت استفاده کنم؟ مثلا یک سال یا دوسال... تاریخ مصرف چگونه است؟ میشه در جای خنک دمای ۸ تا ۱۵ درجه نگهداری کنم یا حتما بزارمشون تو یخچال. چون جا گیر هست. توضیح میفرمایید
حسین

سلام...و خداقوت! مطالب بسیار خوبی بود.ممنونم
اسماعیلی

سلام آقای دکتر تا چه مدت میشه روغن زرد تو یخچال نگهداری کرد؟
.

سلام ببخشید میشه یه جایگزین برا تخم مرغ محلی بگین آخه هم پیدا کردنش سخته هم استفادش
زینب
دستگاه اسکلتی-عضلانی و بافت همبند
کندرو مالاسی پاتلا Patellar chondromalacia
تعداد: 0 میانگین: 0
[تعداد بازدید : 21191]

[نسخه چاپی]

بسم اللّه الرّحمن الرّحیم

و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین


کندرو مالاسی پاتلا Patellar chondromalacia

 


 

کشکک، استخوان تنها!


کشکک، استخوان کوچک و تقریباً گردی است که روی زانو قرار دارد؛ یعنی همان استخوانی که با منقبض کردن عضله چهار سر ران، بالا و پایین می رود. این استخوان، تنها استخوانی است که به هیچ استخوان یا عضله دیگری وصل نیست؛ بلکه در بین دولایه یک تاندون قرار دارد که از انتهای عضله چهارسر به پایین زانو وصل می شود. وجود این استخوانِ تنها، به افزایش کارایی عضله چهارسر کمک می کند.


نرمی غضروف استخوان کشکک زانو


پشت استخوان کشکک دارای غضروفی است که با سطح جلویی زانو ایجاد مفصل می کند. اگر به هر دلیل، این سطح غضروفی دچار نرمی یا تخریب شود؛ این بیماری به وجود می آید.


علل ایجاد کننده


علّت ایجاد این بیماری به طور دقیق مشخّص نیست ولی‌ مسایل زیر در آن موثّر هستند:


۱- انحرافات مادرزادی محور ران و زانو.


۲- فعّالیت های سنگین ورزشی که فشار بیش از حد به زانو می آورند: این مشکل در جوانانی که اصرار دارند با ورزش سنگین، خیلی سریع مرزهای قهرمانی را فتح کنند زیاد دیده می شود.


۳- بی حرکتی زیاد و کمبود فعّالیت بدنی: می تواند منجر به ضعف عضله چهارسر شود. ضعف این عضله، نرمی غضروف کشکک را به دنبال دارد.


۴- ضربه به زانو.


شیوع


این بیماری در نوجوانان و جوانان و به ویژه دختران از شیوع بیشتری برخوردار است.


علایم و نشانه ها


۱- درد: درد معمولاً متناوب است(گاهی وجود دارد و گاهی وجود ندارد) و در قسمت جلوی زانو حس می شود. بلند شدن از صندلی، بالا یا پایین رفتن از سراشیبی، بالا و پایین رفتن از پلّه، خم کردن همزمان زانوها(به ویژه در دامنه های زیاد)، فعّالیت های جهشی، دویدن، چمپاتمه زدن، دو زانو و چهار زانو نشستن می توانند باعث تشدید درد شوند. این درد گاهی به پشت زانو تیر می کشد.


۲- احساس سفتی یا خشکی: به ویژه پس از نشستن یا بی حرکتی طولانی، بیمار احساس سفتی در حرکات زانو دارد که با کمی راه رفتن بهبود پیدا می کند.


۳- تق تق کردن زانو.


۴- در رفتن زانو از زیر پا به هنگام راه رفتن.


۵- احساس خستگی زانو: گاهی بیمار احساس می کند که زانویش زور کافی برای حرکت ندارد.


۶- قفل شدن های موقّتی زانو.


۷- تورّم زانو: که البتّه چندان شایع نیست.


تذکّر: معمولاً بیمار تنها یک یا تعدادی از علایم فوق را تجربه می کند و وجود همه علایم با هم؛ تنها در موارد پیشرفته دیده می شود.


معاینه


یک معاینه ساده هست که خودتان هم می توانید انجام دهید و ببینید که دچار نرمی غضروف کشکک هستید یا خیر. روی زمین به پشت بخوابید و پاهای خود را دراز کنید و از یک نفر بخواهید که کف دست خود را روی استخوان کشکک شما گذاشته فشار ملایمی اعمال کند. در این حال عضله چهار سر ران را منقبض کنید. درد ناخوشایندی که تجربه خواهید کرد نشان می دهد که شما دچار این بیماری هستید.


درمان


۱- مهمترین اقدام درمانی؛ تقویت عضلات چهار سر ران است. برای این کار می توانید یکی از تمرینات زیر را انجام دهید:


۱-۱- روی صندلی بنشینید و ساق پای خود را بالا بیاورید تا جایی که ران و ساق در یک امتداد قرار گیرند. ۵ ثانیه در همین وضعیت بمانید. این تمرین را روزی ۳ بار و هر بار ۲۰ حرکت برای هر پا انجام دهید.


۲-۱- به پشت بخوابید و در حالی که روی انگشتان پا رو به صورت است، عضله چهار سر ران را به مدّت ۵ ثانیه منقبض و سپس رها کنید. این تمرین را نیز باید روزی ۳ بار و هر بار ۲۰ مرتبه برای هر پا انجام دهید.


۲- ورزش شنا برای این بیماران مفید است.


۳- از کوهنوردی، دوچرخه سواری(به خصوص با ارتفاع کم زین)، بالا و پایین رفتن از پلّه، زانو زدن، چمپاتمه زدن و دویدن در سرازیری و سربالایی اجتناب کنید.


با انجام اقدامات ساده فوق، اکثر بیماران بهبودی واضحی را تجربه خواهند کرد.


درمان به شیوه طبّ سنّتی


ضمن تایید اقدامات درمانی فوق الذّکر، به شما توصیه می کنیم برای حصول نتیجه مطلوب و مناسب مراحل زیر را پیگیری کنید:


۱- ماساژ: تا بهبودی کامل؛ هر شب زانوها را با یک روغن مناسب مثل روغن زیتون تصفیه نشده، سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی، کرچک، کنجد، نارگیل و یا … ماساژ دهید. ماساژ را به آرامی و تا جذب کامل روغن به پوست ادامه دهید. پس از پایان ماساژ بهتر است روی ناحیه ماساژ را با یک پلاستیک فریزر بپوشانید تا میزان جذب روغن افزایش پیدا کند. مخلوط کردن مقدار کمی فلفل سیاه، دارچین یا زنجبیل با روغن، اثر درمانی آن را افزایش می دهد. معمولاً پس از یکی دو شب، کاهش فوق العاده ای در علایم بیماری ایجاد خواهد شد.


۲- پوست تخم مرغ های مصرفی خود را دور نریزید، آنها را شسته خشک و آسیاب کنید و به مدّت یکی دو ماه روزی نصف قاشق چایخوری از آن را با کمی عسل روی زبان خود ریخته قورت دهید. این مکمّل ساده سریعاً باعث ترمیم بافت آسیب دیده خواهد شد. مصرف پودر سنجد نیز به عنوان داروی دیگر می تواند مدّ نظر باشد(روزی یک قاشق مربّاخوری در نصف استکان عرق زیره یا هر روز صبح یک قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل).


۳- بستن زانو به هنگام خواب با یک شال پشمی کمک شایانی به تسریع درمان می کند.


۴- در طول دوره درمان حتّی المقدور از مصرف غذاهای سردی خودداری شود.


۵- با تایید پزشک، انجام حجامت زانو یا زالواندازی این ناحیه، یکی از بهترین اقدامات برای رسیدن به نتیجه درمانی مطلوب است.


با انجام اقدامات فوق ان شاءالله می توانید از حصول نتیجه درمانی مطلوب مطمین باشید.



نظرات
  سلام و خسته نباشید.مادر من تشخیص روماتویید ارتریت داره.63 سالشونه .ایا در طب سنتی درمانی براشون هست .یا اینکه بشه جلوی پیشرفتشو گرفت ؟تغذیه چی شما پیشنهاد میکنین؟ممنون
ارسال کننده نظر : لادن      تاریخ ارسال نظر : ۵ مرداد ۱۳۹۹
  

سلام. تا حدی می توان جلوی پیشرفت را گرفت.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۶ مرداد ۱۳۹۹



  سلام من کشکک زانوم شله باید چکار کنم
ارسال کننده نظر : اشکان      تاریخ ارسال نظر : ۲۴ تير ۱۳۹۹
  

سلام. نکات لازم در مقاله آمده است.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۶ تير ۱۳۹۹



  سلام ایا کندرومالاسی زانو تاثیری در قد دارد؟
ارسال کننده نظر : محمد      تاریخ ارسال نظر : ۹ دي ۱۳۹۸
  

سلام. علل زمینه ای آن ممکن است اثر بگذارند.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۱ دي ۱۳۹۸



  سلام ببخشید میشه لطف کنیدبفرمایید برا ساییدگی مفصل لگن باید چه کار کنیم با تشکر
ارسال کننده نظر : بهناز      تاریخ ارسال نظر : ۵ آبان ۱۳۹۸
  

سلام. بهتر است حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۵ آبان ۱۳۹۸



  سلام
ببخشید در طب سنتی راهی برای درمان کامل ساییدگی مفصل لگن یا تخریب مفصل ران وجود دارد.
با تشکر فراوان
اجرکم عندالله

ارسال کننده نظر : بهناز      تاریخ ارسال نظر : ۴ آبان ۱۳۹۸
  

سلام. اگر خیلی پیشرفته نباشد کارهایی می شود کرد.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۴ آبان ۱۳۹۸



  با سلام خسته نباشید برای درمان پارگی رباط زانو اگه امکانش هست راهنماییم کنید با تشکر
ارسال کننده نظر : عاذل      تاریخ ارسال نظر : ۲۰ اسفند ۱۳۹۷
  

سلام. اگر پارگی کامل نیست حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۲۴ اسفند ۱۳۹۷



  سلام بنده زانو درد شدید دارم تا حدی که تو خواب از درد بیدار میشم،از زانو عکس گرفتم ،دکتر به من گفتش یه مقدار از مینیسک پاره شده و کناز زانوت یه کیست ابی هست که باید تخلیه بشه،ایا در طب سنتی درمانی برای پارگی مینیسک و اب اوردن وجود داره،یا باید عمل کنم ،ممنون
ارسال کننده نظر : سعید      تاریخ ارسال نظر : ۲۹ بهمن ۱۳۹۷
  

سلام. بله. بهتر است حضورا به همکاران مراجعه کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۴ اسفند ۱۳۹۷



  سلام وعرض تشکر خانم 36ساله با یه فرزند هستم،چند روزی است درد شدید در مفصل ران پای راست دارم،قرص ویتامین دی وکلسیم هم مصرف کردم ولی درد باقی هست،هیچ ضربه یا حرکت شدیدی هم وجود نداشته،آیا درمانی وجود داره؟ممنونم
ارسال کننده نظر : ویدا حسنی      تاریخ ارسال نظر : ۱۴ دي ۱۳۹۷
  

سلام، مواضع دردناک را هر شب با روغن زیتون خام ماساژ دهید و آنها را گرم نگهدارید. پوست تخم مرغ های مصرفی را دور نریزید؛ آنها را شسته، خشک و آسیاب نموده روزی دو بار هر بار نصف قاشق چایخوری از این پودر را با کمی عسل روی زبان خود ریخته ببلعید. بادکش گذاری هم خوب است. 


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۵ دي ۱۳۹۷



  سلام آقای دکتر. من هجده سالمه ولی قدم کوتاهه. راهی هست برای افزایش قد در طب سنتی؟
ارسال کننده نظر : علی      تاریخ ارسال نظر : ۱۰ آذر ۱۳۹۷
  

سلام. با بسته شدن صفحات رشدی معمولا امکان افزایش قد نیست.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۱ آذر ۱۳۹۷



  عرض سلام و خسته نباشید من 4ساله زانو درد دارم ک علتش ورزش های سنگینه هر چی دکتر رفتمم خوب نشدم مشکلم کندرو مالاسیه چ راهی پیشنهاد میدید ؟
ارسال کننده نظر : ali      تاریخ ارسال نظر : ۱۵ خرداد ۱۳۹۷
  

سلام. نظراتم را در مقاله گفته ام.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۱۶ خرداد ۱۳۹۷



 
12345678
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

چرا آدم‌های خوب در شبکه‎های اجتماعی تحمل‎ناپذیر می‌شوند؟ (مقاله انتخابی)
دنیای دیوانۀ صنعتِ آب‌ (مقاله انتخابی)
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست!! (مقاله انتخابی)
جذابیت و زیبایی به قیمت انواع سرطان (مقاله انتخابی)
خواص تاثیرگذاری قارچ گانودرما تا چه حد واقعیت دارد؟ (مقاله انتخابی)
آب گوشت‏، هنوز هم غذای لذیذی است! (معرّفی 15 نوع آبگوشت سنّتی)
بگذارید دوباره حوصلۀ بچه‌هایتان سر برود (مقاله انتخابی)
استعمار نوین در سایه آموزش زبان انگلیسی (مقاله انتخابی)
هر چه فقیرتر باشی، بیشتر به صفحهٔ گوشی‌ات نگاه می‌کنی (مقاله انتخابی)
وقتی به‌جای تجربه‌کردن زندگی از آن عکس می‌گیریم، چه چیزی را از دست می‌دهیم؟
تدابیر طبّ ایرانی در درمان ناباروری
اسناد اقدامات ضدبشری بورلاگ و ردپای مامور راکفلر در کشاورزی ایران(مقاله انتخابی)
اینستاگرام آن بخشِ خودشیفتۀ شخصیتتان را دوست دارد (مقاله انتخابی)
والدین خوب بودن باعث نابودی فیزیولوژیکی شما می‌شود (مقاله انتخابی)
الفبای نفوذ! (مقاله انتخابی)
وقتی آنلاین هستیم خودمان باشیم (مقاله انتخابی)
ویز،اپلیکیشن ناوبری اسراییل (مقاله انتخابی)
پیشگیری از سقط جنین از نگاه طب سنتی ایران
اعتیادی کراک‌گونه به بوتاکس (مقاله انتخابی)
معماری و خانه‌سازی قرآنی در عصر حکومت امام مهدی (عجّل الله فرجه) (مقاله انتخابی)
آداب زناشویی و خصوصیات مثبت و منفی کودک (مقاله انتخابی)
مبارزه با حجاب، انحراف است (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
جامعۀ مصرف گرا (مقاله انتخابی)
بیوتروریسم؛ یک جنگ نابرابر (مقاله انتخابی)
برای بچه‌ها به جای تبلت بیلچه بخرید (مقاله انتخابی)