سلام جناب دکتر برای التهاب ریه که باعث تنگی نفس وفشار به قلب شده وعملکرد قلب رو‌کاهش داده چه دستوری میفرمایید
علی

در ناحیه دفع ادرار البته سوزش نداره. منتها چندین روزه که شکم درد داره. دردش رو میگفت داخل نافش هست که پیش دکتر طب سنتی بردیم و گفت نافش جابجا شده و با ماساژ اونو برگردوند سر جاش. بعد از اون دیگه دردش رو دخترم میگفت کمتر شده ولی برطرف نشده. دکتر طب سنتی گفته بودن دور نافش هم آب جمع شده و تجویز کردن دور نافش رو به صورت ساعتگرد با روغن سیاهدانه ماساژ بدیم. به نظر شما الان دردش از از جمع شدن آب دور ناف هست؟ چون دخترم الان سمت چپ شکمش رو نزدیک پهلوی چپش رو میگه درد میکنه.
سادات

سلام وقتتون بخیر باشه. برای درمان عفونت ادراری در دختر بچه چهار ساله چیکار میشه کرد؟ آزمایش دادیم به احتمال زیاد عفونت ادراری داره دخترم. از دیشب کمی تب کرده با استامینوفن تبش پایین میاد ولی تا هفته بعد که بتونم پیش دکتر ببرمش میترسم شدید تر بشه و نیاز به بستری پیدا کنه. این دو روز چه داروهای طب سنتی میتونم بهش بدم؟
سادات

سلام خسته نباشید نمیدونستم سوالم روازکدوم بخش بپرسم دیگه اینجاپرسیدم مادرم۵۱ساله هستند۳ساله هست که فیبروم رحم برای ایشون تشخیص داده شده وخونریزی شدیدبه مدت ۱۰تا۲۰ روزدرماه دارندودوباره بافاصله ۷تا۱۰روزپاکی دوباره پریودمی شوندپارسال به امیدخوب شدن کورتاژرحم انجام دادن سه ماه خوب شدندودوباره مثل سابق خونریزی دارندبه همین خاطرکم خونی شدیدباهموگلوبین ۸مبتلاشدندچندباربیمارستان بستری شدن وخون دریافت کردندولی دفعه آخرگفتن رحم تون روبایددربیاریدولی بنده ازشون خواهش کردم اینکاررانکنن ممنون میشم راحلی بفرماییدواینکه اگه تحمل کنن خودبه خودیائسه نمیشوند
فاطمه

دخترم هفت سالشه و الان دوماهه سینه ش درگیره هر روشی انجام دادم ریه پاک نشد.چهارتخمه ها دمنوش ها... لطف می کنید راهنماییم کنید؟ شربت خرنوب خوبه بهش بدم؟ ممنونم
مائده

سلام آقای دکتر من یازده ساله مطالب ارزشمند شما رو پیگیری می کنم و راهکارهای واقعا عملی و کاربردی تون،خیلی کمکم کرد.سپاسگزارم .انشالله سلامت و عاقبت بخیر باشید.
مائده

باسلام من هفته ۵ یا ۶ بارداری ام ۲روزه که بعد از کار سنگین دچار لکه بینی شدم و از دیروز کم کم داره تبدیل به آب خون و لخته های باریک سیاه میشه استراحت دارم و شیاف پروژسترون استفاده میکنم آیا راهی هست که جنین از بین نره؟
فاطمه زینب

سلام من یه قاشق از پودر پوست تخم مرغ اسیاب شده رو با ابلیمو قاطی کردمو بعد دوازده ساعت که یه مایع زرد رنگ درس میشد وحدودن چن قاشق بود رو میخوردم بعد چن روز کلی دست وپاهام موهای زائد در اورد وجوش زد باید چیکار کنم؟
.....

سلام پسرم ۲محرم و ۲۹تیر بدنیا اومده ۲شوال میشه ۲۱ ماهه خیلی شیر میخورد خصوصا شبها کم اشتها هم هست ولی نمودارش خوبه و حتی قد بلنده از وقتی دکتر گفت زیادی شیر میخوره سعی میکنم تو روز و شب بیشتر از ۶بار شیر بهش ندم ولی خصوصا شبها خیلی بی قراری میکنه و بیدار میشه.بعضا شام هم خوب نمیخوره. میخوام اول ماه رمضان از شیر بگیرمش. لبنیات ،پستونک و شیشه هم نمیگیره. لطفاً راهنمایی کنید
فاطمه صدیق

سلام شبتون بخیر من دوتا گره تیریید در سمت راست به اندازه یک ونیم ونیم وچن تا گره درسمت چپ گردن کوچک دارم که دکتر تشخیص دادن عمل کنم چونکه تیریید ازبین رفته میترسم از عمل چونکه تو گلوم کبود بود ودهانم خشک وهردکتر میرفتم متوجه نمیشدن که مشکل کجاس خودم رفتم سونوگرافی گردن گفتن گره تیریید داری الان با رزیم 15 روزه ی بیشتر یک ماه میتونم جلو عمل بگیرم واین گره ها ازبین بره. ممنون از اینکه جوابگو هسین ومارا راهنمایی میکنین تشکر..
زهرا گواهیمند
کد : 67940
تاریخ انتشار : ۲۰ آبان ۱۴۰۳
خبرها و نظرها
Share Email
چطور کارهامون رو اولویت‌بندی کنیم؟

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 


 

 

 

چطور کارهامون رو اولویت‌بندی کنیم؟

 

 

 

 

 

 

اگر شما هم بعضی وقت‌ها کارهای داخل و خارج از خونه روی سرتون می‌ریزه و نمی‌دونید چیکار کنید، تا آخر این پست با ما همراه باشید.


 

۱- انتخاب چارچوب زمانی


حتی اگر حجم کارها شما رو دیوونه می‌کنه، اولین قدم تعیین یک چارچوب زمانی برای فهرست اولویت‌بندی کارهاتون هست.


اهداف کوتاه‌مدت: کارهایی که باید در چند ساعات آینده انجام بشن.


اهداف بلندمدت: مثلا قبولی در دانشگاه.

 


 

۲. نوشتن کارها


هر کاری رو که باید انجام بدید، بنویسید. مثل تحویل پروژه‌ها و ماموریت‌هایی که باید برید یا حتی تصمیم‌هایی که باید بگیرید.

 


 

۳- دسته‌بندی کارها


مثلا نوشتن یک فهرست از کارهای خونه و یک فهرست از پروژه‌های کاری یا مدرسه.

 


اگر برای تعیین اهمیت کارها مشکل دارید، همه‌ کارها رو کنار هم بذارید و مقایسه‌ کنید که اهمیت‌ کدوم بیشتره.

 


 

۴- ترتیب فهرست


مهم‌ترین یا فوری‌ترین کارها رو تو فهرست‌تون مشخص کنید و اول فهرست بنویسید.

 


اگر واقعا اراده‌ انجام کارهای فهرست رو داشته باشید، اون وقت تنها چیزی که اهمیت داره، تموم کردن کارهاست.

 


 

 

۵- گذاشتن فهرست کارها در معرض دید


اگر کارهاتون رو تو کاغذ نوشتید، اون رو روی در یخچال یا دیوار اتاق بزنید تا همیشه چشمتون بهش بخوره. البته میشه جاهای مختلف چسبوند، مثلا روی تلویزیون تا به‌جای اتلاف وقت و تماشای فیلم، به کارهای مهم‌تون برسید.

 


منبع :

تبیان



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[14144بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[16649بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[37019بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[48290بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[18838بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[24773بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[66322بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[540337بازدید]
زردی نوزادان[496918بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[13094بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11959بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11712بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16502بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [51881بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[18268بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15706بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11358بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8768بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13398بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14849بازدید]

از میان مقالات

سرطان، ساخته دست بشر است! (مقاله انتخابی)
گرداب تربیت بچه (مقاله انتخابی)
فساد رایج غول های دارویی (مقاله انتخابی)
مخترع «واقعیت مجازی» می‌گوید همین حالا شبکه‌های اجتماعی‌تان را حذف کنید! (مقاله انتخابی)
گفتگو با دکترتفسیرعلی؛ استاد دانشگاه علیگر درباره طب سنتی ایران (مقاله انتخابی)
زردی نوزادان
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)
به خطر انداختن سلامت نوزادان برای فروش ماهی(مقاله انتخابی)
«با لبخند کارکردن» چگونه به زنان آسیب می‌رساند؟ (مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1401 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
خاکروبه های شفابخش (1)؛ پوست انار
قبل از انتشار عکس فرزندتان در فیسبوک، به آینده‌اش فکر کنید (مقاله انتخابی)
نظام‌های پاداش در تربیت کودک؛ به بچه‌هایتان استیکر ندهید (مقاله انتخابی)
منبع‌شناسی قرآن و طب(مقاله انتخابی)
پورنوگرافی؛ تحقیر طبیعت انسان و ارزش خانواده(مقاله انتخابی)
چرا رژیم های لاغری شکست می خورند؟
50 دلیل برای مخالفت با فلوراید(مقاله انتخابی-خارجی)
سوکرالوز؛ سمّی شیرین (مقاله انتخابی)
خارپاشنه
پشت پرده استفاده از ماده سمی فلوراید(مقاله انتخابی)