سلام آقای دکتر،خداقوت بنده خانمی ۳۵ساله هستم که بچه سومم الان یکسال ودوماهشه و خودم شیرش میدم این تقریبا یک هفته اس که سردرد گرفتم و بیحالی دارم سردردم هم کل سرم رو شامل میشه نه قسمتی.دکتررفتم یه بار گفت فشارت پایین اومده یه سرم وآمپول ویتامین نوشت.‌فایده جزئی داشت .هنوز سردرد خفیفی دارم که درطول روز بیشتر ازشب حسش میکنم سابقه هیچ بیماری هم ندارم.لطفا بگید چه کارکنم خوب بشم؟ممنون میشم راهنمایی ام کنید.راستی حجامت تاحالا انجام ندادم،انجام بدم یانه؟
سیده خیریه موسوی

خب نیم گرم چ مقدار محسوب میشه مثلا چند قاشق غذا خوری؟؟
تو

با سلام و قبولی طاعات و عبادات بنده مدتی هست که درگیر مشکلات معده هستم نفخ زیادی معدم داره و دائما یک بادگلویی در ناحیه گلوی من احساس میشه که همیشه هست و حتی با قورت دادن آب دهن این باد پایین می‌ره و بعد از دو ثانیه میاد بالا و دهنم همیشه پر آبه و میل به تشنگی زیادی دارم حتی با خوردن آب زیاد در دوران شیردهی هستم و پسرمم مثل خودم معدش نفاخ است و کولیک شدید داره ممنون میشم راهنماییم کنید انشالله در پناه صاحب الزمان باشید
نرجس ولیزاده

سلام من الان نزدیک دو سال هست حساسیت پوستی گرفتم لبم پوست های بدی میده و خشکی میزنه چیز های طبع گرم میخورم میریزه بیرون و ورم میکنه می خواستم ببینم قابل درمان هست
M

سلام وقت بخیر برای من که طبعم سوداویه مصرف کاسنی و شاهطره خشکی روبیشتر نمیکنه؟
عاطفه

جناب اقای دکتر سلام وقت بخیر پیرو سوال قبلی که حضرتعالی پاسخ دادید بارهنگ مصرف کنم بله دو سال قبل استفاده میکردم ولی برای سوی چشم تاثیر منفی دلشت)چون پیرچشمی و خشکی داشتم ( به طوری که چشم درد گرفتم و دیدم کم شده بودولی معده خوب شده بود لذا مصرفش را قطع کردم.
حسین

سلام خسته نباشید ببخشید من ۶ساله یائسه شدم آیاپیازدرمانی به من کمک میکنه؟
جعفری

سلام وقت بخیر آقایی ۴۷ ساله هستم حدودا ۶ سال قبل پس از کار دندانپزشکی دچار معده درد شدم ودچار میکروب هلیکو باکتر شدم و هنوز هم در جواب آزمایش خون هست مدتهاست که معده ام درد میکند حالت چنگ زدن و کشیده شدن گویا زخم هم هست . توصیه به آندوسکوپی کردند ولی تردید دارم خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید چه کار کنم خیلی اذیت میشوم.
حسین

سلام برای شخصی که حجامت به تغییر فصل و گرد و گل گیاهان و داره آبریزش بینی شدید و خارش چشم داره چه موادی باید درست بشه برای واکسن ؟
بهرامی

سلام من به دلیل اینکه قبلا شیمی درمانی کردم پریودم قط شده دوچار یاسیگی ذورس شدم چ کارکنم تا پریود بشم ده شصتیم سنم 45 مجردم هم هستم ساله از شمی درمانی گذشته
مهسا
کد : 98138
تاریخ انتشار : ۱۰ دي ۱۴۰۴
خبرها و نظرها
Share Email
هشدار درباره مصرف خودسرانه ویتامین‌ها

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 

 

هشدار درباره مصرف خودسرانه ویتامین‌ها

 

 

 



دکتر زهره سادات سنگ سفیدی - متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با تأکید بر اینکه ویتامین‌ها برخلاف تصور عمومی همیشه بی‌ضرر نیستند، گفت: ویتامین‌ها ترکیبات زیستی فعالی هستند که مصرف بیش از نیاز بدن یا مصرف نادرست آن‌ها، به‌ویژه در قالب مکمل، می‌تواند منجر به مسمومیت و برهم خوردن تعادل متابولیک بدن و مشکلات متعدد شود.

 


به گفته این متخصص تغذیه، ویتامین‌های A، D، E و K که محلول در چربی هستند، بیشترین خطر تجمع در بدن و مسمومیت را دارند. به عنوان نمونه ویتامین A در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند باعث ریزش مو، خشکی لب و پوست، سردرد، تهوع و استفراغ، مشکلات کبدی، دردها و شکنندگی‌های استخوانی و حتی در زنان باردار موجب بروز ناهنجاری‌های جنینی شود. ویتامین D نیز در دوزهای بالا می‌تواند منجر به افزایش کلسیم و فسفر خون، آسیب کلیه، تهوع و استفراغ، شکنندگی استخوان ها، یبوست، پرنوشی، پرادراری، اختلالات رشد در کودکان، ضعف و دردهای عضلانی گردد.

 

 


ویتامین‌های محلول در آب هم بی‌خطر مطلق نیستند.


سنگ سفیدی با رد این باور رایج که ویتامین‌های محلول در آب کاملا بی‌ضرر هستند، گفت: مصرف بیش از حد ویتامین های محلول در آب نیز می تواند موجب بروز عوارض مختلفی شود؛ به عنوان نمونه مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند موجب اسهال، افزایش خطر سنگ کلیه و افزایش تجمع آهن در بدن شود. همچنین مصرف زیاد ویتامین B۶ در درازمدت می تواند با آسیب‌های عصبی همراه باشد. علاوه براین، مصرف دوزهای بالای ویتامین B۱ می تواند منجر به سردرد، مشکلات قلبی، تشنج و واکنش های آلرژیک شود. مصرف مقادیر زیاد ویتامین B۳ نیز می تواند با واکنش های آلرژیک و مشکلات کبدی همراه باشد.

 

 


عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به تداخل‌های مهم میان ویتامین‌ها و داروها افزود: برخی ویتامین‌ها با برخی داروها تداخل دارند. به عنوان مثال مصرف همزمان ویتامین K با داروهای ضدانعقاد خون می تواند اثر این داروها را کاهش دهد، مصرف ویتامین D با داروهای کورتیکواستروئیدی (مثل پردنیزولون)، برخی داروهای قلبی (مثل دیگوکسین) داروهای ضد تشنج و داروهای ضد سل تداخل دارد.

 


سنگ سفیدی درباره مصرف هم‌زمان مکمل‌های ویتامینی با مواد غذایی غنی‌شده هشدار داد و گفت: امروزه بسیاری از مواد غذایی مانند شیر، غلات صبحانه و نوشیدنی‌ها ممکن است با ویتامین‌ها غنی شده باشند. بنابراین مصرف هم‌زمان این مواد غذایی غنی شده با مکمل‌ها، بدون آگاهی از مقدار دریافتی روزانه، می‌تواند به دریافت بیش از حد ویتامین و بروز عوارض ناخواسته منجر شود.

 


بنابر اعلام وزارت بهداشت، این متخصص تغذیه عنوان کرد: اصل اساسی در تغذیه، تأمین ویتامین‌ها از طریق رژیم غذایی متعادل و متنوع است. بنابراین مصرف مکمل‌ها می‌بایست تنها در صورت تشخیص کمبود، شرایط خاص مانند بارداری، سالمندی یا بیماری‌های خاص و حتماً تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

منبع :

مشرق نیوز

 

عضویت در کانال طبّ شیعه (دکتر وحید علیان نژادی) در پیام رسان ایتا: @dralyannejad_110 



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[17450بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[18929بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[39949بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[52257بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[22533بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[27436بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[69436بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[551423بازدید]
زردی نوزادان[502831بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[14896بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[13309بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[13358بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[17936بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [54511بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[20316بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[17712بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[13123بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9800بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[14836بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[16256بازدید]

از میان مقالات

لابى صنعت مواد غذایى چاق کننده(مقاله انتخابی)
خطری شیک در آشپزخانه‌ها(مقاله انتخابی)
کم خونی
فمینیسم از "بی میلی به بچه دار شدن" متولد شد(مقاله انتخابی)
چه طوری به همسرمون محبت کنیم بهتره؟
عسل؛ طعم بهشت
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 2 علیرغم تأکیدات رهبر انقلاب مبنی بر جبران خطای تحدید نسل، «عقیم‌سازی» همچنان ادامه دارد/ دیگر از دلارهای سازمان های بین المللی برای جلوگیری از پیری جمعیت ایران خبری نیست!
زنان از اینکه بردگان پول و حقوق شده اند، پشیمانند (مقاله انتخابی)
فطانت و هوشمندی با پرخوری جمع نمی شود!
واقعیت فست فودها چیست؟(مقاله انتخابی)
ماهی، دیگر غذای سلامتی نیست (مقاله انتخابی)
آزادی در کودکان زیر 7 سال
رژیم هفت خورش؛ لذّت کاهش وزن و سلامتی
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)
بررسی و تحلیل سند 2030 یونسکو (مقاله انتخابی)
ساده‌زیستی نه‌فقط زیبا بلکه ضروری است (مقاله انتخابی)
واکسن؛ ایمنی‌زا یا ایمنی‌زدا؟
تفلون برای همیشه (مقاله انتخابی)
از این دارو استفاده کنید!(مقاله انتخابی)
لطفاً کمی غیربهداشتی باشید!! (مقاله انتخابی)