برای دفع خلطهایی ک پشت حلقم هست چیکار کنم مدفوعم کامل دفع نمیشه راه حل بدین لطفا
خانوم

سلام و عرض ادب آقایی ۴۶ ساله هستم. دیسک کمر در مهره ۴ و۵ و همچنین تنگی کانال نخاع دارم . آیا در طب سنتی راهکاری برای تسکین درد وجود دارد؟ لطفا راهنمایی بفرمایید( الان بیشترین ناحیه درد در کمر هست) ممنونم.
حسین

سلام خسته نباشید مرسی از زحمات بی کران شما من کیست مویی دارم هر کاری میکنم سر باز نمیکنه دو ماه هست این اسفرزه و روغن سیاه میزارم سر باز نمیکنه خرما و خورد شده کاسه چینی میزارم سر باز نمیکنه ترو خدا یه روشی بگین خیلی اذیتم درد نمیکنه فقط نگران هستم بدتر نشه میخواستم عمل کنم همه میگن باز برگشت داره لطفا راهنمایی کنید مرسی
امین

آیا آب پیاز برای دختر با کره مضر است ؟
mahsa

سلام آقای دکتر سن بارداری را از اولین روز آخرین پریود حساب کنیم یا از زمانی که میدانیم نزدیکی بوده بین سونوگرافی های معمول کدام یک را شما پیشنهاد میدهید انجام دهیم
محمدی

سلام ببخشید خوردن گوشت بلدرچین پر ایام بارداری مشکلی نداره؟ باتشکر
مریم

سلام و نور و رحمت برای رفع جای جوش دوران نوجوانی و جوانی و شفافیت پوست چه باید کرد ؟! (متاسفانه تاکنون هرچه ویزیت حضوری با همکاران طب جدید و طب سنتی داشته ایم نتیجه ای جز تشدید وصعیت در پی نداشته ) ، لطفا خودتان راهنمایی کامل بفرمائید. جزاکم الله خیرا
مائده

سلام استاد خیلی ممنون خداخیرتون بده و ب روزیتون و عمرتون و نسلتون برکت بده و حکومت حضرت عج رو هم در عافیت درک کنین استاد برای اب بین غذا ۱- وقتی غذا خیلی گرمه و ادم حسابی تشنه میشه عیب نداره وسطش جرعه های خیلی کوچک بخوریم؟ (مثلا گاهی خرما و ارده میخورم اینطوری میشه) ۲- اصلا اگ علتش همون کاهش حرارت معده است اگ خیلی کم و اروم اروم باشه نباید مشکل داشته باشه درسته؟ مثل غذایی که خودش ابکیه خیلی ممنون
محمدرضا

از نوجوانی تا ازدواج بسیار خودترضایی میکردم الان ۳۵ سالم هست و خسته و کوفته هستم - بعد از رابطه جنسی هم خیلی ضعف میکنم
ناشناس

سلام آیا این حجامت آلرژی برای سرفه های خشک مزمن هم نتیجه بخش هست؟
لیدا
کد : 67748
تاریخ انتشار : ۰۳ ارديبهشت ۱۴۰۳
خبرها و نظرها
Share Email
راهکارهایی برای کاهش مصرف پلاستیک

بسم الله الرّحمن الرّحيم

راهکارهایی برای کاهش مصرف پلاستیک

 

 


 


پلاستیک به یکی از مواد پراستفاده در زندگی روزمره تبدیل شده است و حضور آن در همه جا قابل مشاهده است. از بطری‌های آب و نوشیدنی، تا بسته‌بندی‌های مواد غذایی و حتی لوازم بهداشتی، پلاستیک در اطراف ما حضور دارد. این وجود پراستفاده پلاستیک‌ها باعث افزایش آلودگی محیط زیست، کاهش منابع طبیعی، و تأثیرات منفی بر سلامت انسان و حیوانات می‌شود.

 

 

 

 

واقعیت این است که مصرف پلاستیک به یکی از بزرگترین چالش‌های محیط زیست جهانی تبدیل شده است. پلاستیک‌ها، به دلیل مقاومت، انعطاف‌پذیری، و قابلیت تولید آسان، به یکی از مواد پراستفاده در تولید محصولات صنعتی و مصرفی تبدیل شده‌اند. اما مصرف بالای پلاستیک، باعث تولید مقدار زیادی از آن و در نتیجه آلودگی محیط زیست و تأثیرات منفی بر زندگی دریاچه‌ها، رودخانه‌ها، اقیانوس‌ها، و همچنین بر حیات وحش می‌شود.

 

 

 

 

از جمله اثرات منفی مصرف پلاستیک بر محیط زیست می‌توان به آلودگی هوا، خاک، و آب، خطرات برای حیات وحش به دلیل فراموش شدن پلاستیک‌ها در طبیعت، خسارات برای اقتصاد و صنعت شکار و صید، و افزایش گرمایش جهانی اشاره کرد.

 

 

 

 

بنابراین، کاهش مصرف پلاستیک اهمیت بسزایی دارد و نقش مهمی در حفظ محیط زیست و حفظ تنوع زندگی دارای ارزش در زمینه‌های مختلف دارد. با انجام اقدامات کوچک و بزرگ برای کاهش مصرف پلاستیک، همگان می‌تواند به حفظ زیست بوم محیط زیست کمک کند و به ساخت یک جامعه پایدارتر و سالمتر نزدیک‌تر شود.

 

 

 

 

 

راه‌کارهای موثر در کاهش مصرف پلاستیک

 

 

برای حمل خرید‌های خود از کیسه‌های پارچه‌ای استفاده کنید.

 

 

استفاده از کیسه‌های پارچه‌ای برای حمل خریدها یک راهکار کارآمد برای کاهش مصرف پلاستیک است. با استفاده از کیسه‌های پارچه‌ای قابل استفاده مجدد، می‌توانید از استفاده کیسه‌های پلاستیکی یکبار مصرف خودداری کنید و در عین حال هم به محیط زیست کمک کنید.

 

 

 

با داشتن چند کیسه‌ پارچه‌ای با خود هنگام خرید، می‌توانید آن‌ها را به جای کیسه‌های پلاستیکی در فروشگاه‌ها استفاده کنید. این کیسه‌ها قابل شستشو و استفاده مجدد هستند و می‌توانید آن‌ها را بارها و بارها استفاده کنید.

 

 

 

با این کار، علاوه بر صرفه‌جویی در هزینه و زمان، به حفظ محیط زیست و کاهش آلودگی زیستگاه‌های آبزیان و پرندگان نیز کمک خواهید کرد. به علاوه، استفاده از کیسه‌های پارچه‌ای نشان از تعهد شما به محیط زیست و حفظ منابع طبیعی است.

 

 

 

از بطری و لیوان خودتان استفاده کنید.

 

 

استفاده از بطری و لیوان‌های قابل استفاده مجدد به جای بطری‌ها و لیوان‌های یکبار مصرف، یک راهکار عالی برای کاهش مصرف پلاستیک است. با استفاده از بطری‌ها و لیوان‌های قابل استفاده مجدد، می‌توانید از تولید زیاد پلاستیک و آلودگی محیط زیست جلوگیری کنید.

 

 

بطری‌ها و لیوان‌های قابل استفاده مجدد معمولاً از مواد ماندگار و قابل شستشو ساخته شده‌اند، بنابراین می‌توانید آن‌ها را بارها و بارها استفاده کنید. با داشتن یک بطری یا لیوان قابل استفاده مجدد در کیف یا حتی در خودرو، می‌توانید از استفاده از بطری‌ها و لیوان‌های پلاستیکی یکبار مصرف خودداری کنید.

 

 

 

 

با این کار، علاوه بر حفظ محیط زیست، همچنین می‌توانید هزینه‌های خود را کاهش داده و به صورت مستقیم به پایان دوران استفاده از پلاستیک‌های یکبار مصرف کمک کنید. به علاوه، با استفاده از بطری و لیوان خودتان، نشان از تعهد شما به حفظ محیط زیست و کاهش تولید پسماندهای پلاستیکی خواهید داد.

 

 

 

 

به جای پلاستیک از مقوا استفاده کنید.

 

 

استفاده از مقوا به جای پلاستیک در بسته‌بندی مواد غذایی، اشیاء خریداری شده، جعبه‌های هدیه و غیره، می‌تواند به کاهش تولید پسماندهای پلاستیکی و کاهش آلودگی محیط زیست کمک کند. همچنین، مقوا به عنوان یک جایگزین طبیعی و دوستدار محیط زیست برای پلاستیک، قابل بازیافت است و می‌تواند در فرآیند بازیافت مجدد استفاده شود.

 

 

 

 

بنابراین، با استفاده از مقوا به جای پلاستیک، می‌توانید به حفظ محیط زیست کمک کرده و به کاهش تولید پسماندهای پلاستیکی و آلودگی زیستگاه ها کمک کنید. این یک گام مثبت واقعی برای حفظ محیط زیست و کاهش تاثیرات منفی تولید پلاستیک است.

 

 

 

 

پلاستیک‌ها را دور نریزید.

 

 

پلاستیک‌ها را به هیچ وجه دور نریزید. پلاستیک‌ها یکی از بزرگترین مشکلات زیست محیطی جهان هستند و تاثیرات بسیار زیان‌باری بر محیط زیست، دریاها، حیوانات و انسان‌ها دارند. هر ساله میلیون‌ها تن پلاستیک به دریاها و محیط زیست دفع می‌شود که باعث آلودگی آب‌ها، خسارت به حیوانات دریایی و از بی‌خبری انسان‌ها ناشی می‌شود.

 

 

 

 

به جای دور انداختن پلاستیک‌ها، سعی کنید از پلاستیک‌های قابل بازیافت استفاده کنید، پلاستیک‌های یکبار مصرف را کمتر استفاده کنید و از جایگزین‌های بدون پلاستیک مانند محصولات قابل تجدیدپذیر استفاده کنید. همچنین، پلاستیک‌های قابل بازیافت را جداگانه جمع آوری کرده و به مراکز بازیافت مناسب برای بازیافت ارسال کنید.

 

 

 

 

آگاهی از خطرات پلاستیک برای محیط زیست

 

 

آگاهی از خطرات پلاستیک برای محیط زیست بسیار اهمیت دارد. این آگاهی می‌تواند افراد را تحریک کرده و به آن‌ها کمک کند تصمیماتی با ارزش در مورد مصرف پلاستیک بگیرند.

 

 


خطرات اصلی از پلاستیک شامل انتشار گاز دی‌اکسید کربن، آلودگی آب، تهدید به حیات وحش، از بین رفتن محیط زیست و تشکیل گایرهای پلاستیکی می‌شود. این اطلاعات می‌توانند به تقویت انگیزه افراد برای کمک به کاهش مصرف پلاستیک و حفاظت از محیط زیست کمک کنند.

 

 

 


 

جدا کردن پلاستیک های بازیافتی

 

 

جدا کردن پلاستیک‌های قابل بازیافت از سایر زباله‌ها یک مرحله مهم برای بازیافت و استفاده مجدد آنها است. برای انجام این کار، می‌توانید از سیستم‌های جمع آوری پلاستیک‌های قابل بازیافت در شهرها و مناطق استفاده کنید. این کار به حفظ محیط زیست، اقتصاد پایدار و کاهش مصرف منابع طبیعی کمک می‌کند. اهمیت جدا کردن، تمیز کردن و مرتب سازی پلاستیک‌های مختلف برای بازیافت را نباید اغفال کرد. این اقدامات ساده می‌توانند به کاهش آلودگی محیط زیست و حفظ منابع طبیعی کمک زیادی کنند.

 

 

 

 

 

 

حمایت از کمپین های کاهش مصرف پلاستیک

 

 

حمایت از کمپین‌های کاهش مصرف پلاستیک بسیار موثر است. این اقدام می‌تواند باعث افزایش آگاهی عمومی درباره خطرات پلاستیک و ضرورت کاهش مصرف آن شود. با امضای عریضه‌ها، انتشار پست‌های مرتبط در رسانه‌های اجتماعی و شرکت در تظاهرات مرتبط، می‌توانید در این کمپین‌ها مشارکت داشته و پیام‌های اهمیت کاهش مصرف پلاستیک را به جامعه منتقل کنید. این اقدامات کمک می‌کنند تا فرهنگ کاهش مصرف پلاستیک در جامعه ترویج یابد و به حفظ محیط زیست و کاهش آلودگی ناشی از پلاستیک کمک شایانی نماید. 

 

 

 


مضرات مصرف بیش از حد از پلاستیک ها

 

 

مصرف بیش از حد پلاستیک‌ها باعث ایجاد مشکلات جدی برای محیط زیست و انسان‌ها می‌شود. برخی از مضرات این عمل شامل موارد زیر است:

 

 

1. آلودگی هوا و آب: تولید، دفع و سوزاندن پلاستیک‌ها منجر به انتشار گازهای گلخانه‌ای و آلاینده‌های محیطی می‌شود که بر کیفیت هوا و آب تأثیر منفی می‌گذارد.

 

 

 

2. تهدید به حیات وحش: حیوانات ممکن است پلاستیک‌ها را به عنوان غذا یا محیط زندگی شناخته و در نتیجه از آنها خفاش بکشند یا به مشکلات جدی سلامتی برسند.

 


 

3. نابودی محیط زیست: پلاستیک‌های نامحدودی وارد محیط زیست می‌شوند که موجب نابودی زیستگاه‌های طبیعی و تخریب اکوسیستم‌های مختلف می‌شود.

 

 

 

4. تشکیل گایرهای پلاستیکی در اقیانوس: پلاستیک‌هایی که به دریاها ریخته می‌شوند، می‌توانند تشکیل گایرهای پلاستیکی روی سطح آب حاصل شده و خطرات زیادی برای محیط زیست دریایی ایجاد کنند.

 

 

 

با کاهش مصرف پلاستیک و انتخاب آگاهانه محصولات قابل بازیافت و پایدار، می‌توان موجب کاهش این مضرات و حفظ محیط زیست شد.

 

 

 

در پایان


 

در نتیجه، آگاهی از خطرات پلاستیک برای محیط زیست، جدا کردن پلاستیک‌های قابل بازیافت، حمایت از کمپین‌های کاهش مصرف پلاستیک، و فهم مضرات مصرف بیش از حد پلاستیک‌ها از جمله اقدامات مهمی هستند که می‌توانند به حفظ محیط زیست و کاهش آلودگی منابع طبیعی کمک کنند. انتخاب محصولات دوستدار محیط زیست، افزایش استفاده از جایگزینی‌های پلاستیکی قابل تجدیدپذیر و اشتراک‌گذاری دانش درباره راهکارهای پایدار برای کاهش مصرف پلاستیک، می‌توانند اقدامات مؤثری در جهت حفظ محیط زیست باشند. هر فردی با انجام این اقدامات می‌تواند نقش مهمی در حفظ زیبایی و پایداری محیط زیست ایفا کند.

 


منبع :

راسخون



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[12446بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[15092بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[35319بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[46329بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[17349بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[23225بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[63801بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[536596بازدید]
زردی نوزادان[494171بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[11537بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11628بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11310بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16171بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [51018بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[17799بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15286بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11014بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8482بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13082بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14444بازدید]

از میان مقالات

درسنامه مزاج شناسی- مقاله چهارم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج دم
سکسکه
حجامت آلرژی؛ راه حلّی ساده برای مشکلی بزرگ
زیبایی برای مقابله با بحران؛ بازسازی جهان با چاقوی جراحی(مقاله انتخابی)
عصاره سیر و لیمو ترش؛ راهی برای باز کردن رگهای قلب
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 2 علیرغم تأکیدات رهبر انقلاب مبنی بر جبران خطای تحدید نسل، «عقیم‌سازی» همچنان ادامه دارد/ دیگر از دلارهای سازمان های بین المللی برای جلوگیری از پیری جمعیت ایران خبری نیست!
"روی تاریک آمریکا": طرح‌ "عقیم‌سازی" مردان و زنان در کشورهای درحال توسعه
چگونه سودآوری شرکت های داروسازی بر پژوهش های پزشکی تأثیر می گذارد؟ (مقاله انتخابی)
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)
مافیای پزشکی؛ بیماری‌های ساختگی در خدمت «صنعت پزشکی» + فیلم(مقاله انتخابی)
آلودگی می تواند عاملی برای چاقی باشد.(مقاله انتخابی)
آشنایی با بادکش درمانی
کامپیوتر و سرعت(مقاله انتخابی)
چگونه انقلاب جنسي، جامعه امريكا را براي هميشه دگرگون كرد؟
واکسیناسیون از نگاهى دیگر(مقاله انتخابی)
به آب و رنگ و خال و خط ... (نگاهی به عوارض لوازم آرایشی بهداشتی و روش های زیبایی)
مزاج شناسی کلاه قرمزی و سایرین!!
برنامه استاندارد غذایی 14 روزه
شش افسانه کشاورزى صنعتى(مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1398 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)