سلام آقای دکتر ببخشید از نظر طب سنتی بهتره غذای کمکی کی شروع بشه ؟ بعضی دکترها معتقدن پایان ۴ماهگی بعضی پایان ۵ماهگی و بهداشت هم پایان ۶ماهکی خیلی ممنون
مریم

آیا از دمنوش هل و دارچین در رژیم میشود استفاده کرد؟ از کدوم تنبل و به پخته چطور؟ ممنون از پاسخگوییتون
احمدی

سلام روز بخیر .من ۵روزه این رژیم رو گرفتم.سودا و بلغم غالب دارم و معده سرد.مشکلم اینه که در طول روز دهنم ترش میشه انگار اسید معده ام برمیگرده.البته سوزش سر دل ندارم.ایا طبیعیه؟
احمدی

سلام آیا در خورشت ها باید لپه ریخت؟
رویا

سلام ممنون از مطلب مفیدتون میشه در دوره رژیم از رب انار طبیعی و خانگی استفاده کرد؟
احمدی

سلام منم بعد از دوسال ناباروری و آی یو آی و مصرف کلی قرص و آمپول با یک دوره پیاز درمانی باردارشدم خدا خیرتون بده
مهتاب

سلام آقای دکتر با همسرم دو هفته هست که سرما خوردگی داریم هر چقدر دوسین و زنجبیل و دارچین و دمنوش ....استفاده می کنیم متاسفانه خلط زرد رنگ از ما پاک نمیشه هر سه چهار ساعت یکبار باز دوباره جمع میشه شما رو بخدا یه راحل به ما بگید،کاری از دستمون بر نمیاد جز دعا برای وجود بزرگوار و پر خیرتان که ان شاءالله در هر دو دنیا عاقبت بخیر بشوید .
زهرا

سلام و رحمت. بچه از چند ماهگی دیگه شبها نباید بیدار بشه برای شیرخوردن؟ توی نت نوشتن از 6 ماهگی بعضیا دیگه تغذیه شبانه ندارن. کودک من 8 ماه تموم داره ولی شب چندین بار بیدار میشه برای شیر. ممنونم از سایت خوبتون
زینب

سلام وقت بخیر،۴۷ ساله هستم، دچار یائسگی زودرس شدم یعنی از ۱۳۹۹ کلا چندماه یکبار پریود میشم و اینکه از آخر خرداد علائم یائسگی بیشتر شده و پریود هم نشدم و اینکه پرولاکتینم هم بالاست امروز وعده دوم پیاز درمانی من هست،بنظرتون تاثیر داره؟
معصومه

سلام ببخشید دختران هم می توانند از روش اب پیاز برای سه دوره استفاده کنند یا فقط برای زنان هست؟ با تشکر
سمیه
کد : 67922
تاریخ انتشار : ۲۴ مهر ۱۴۰۳
خبرها و نظرها
Share Email
چرا خواب شب بسیار مهم است؟

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 

 

 

چرا خواب شب بسیار مهم است؟

 

 

 


 

هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ


 

اوست كسی كه شبِ را برای شما پدید آورد تا در آن بیارامید، و روز را [قرار داد تا در آن به كار و كوشش بپردازید]؛ یقیناً در این امور برای‌ گروهی كه حقایق را بشنوند، نشانه‌هایی است. (یونس - ۶۷)


 

اللَّهُ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا ۚ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَشْكُرُونَ

 

 

خداست كه شب را برای شما پدید آورد تا در آن بیارامید، و روز را روشن و مایه بینش قرار داد [تا در آن به كارهای لازم بپردازید]؛ بی‌تردید خدا نسبت به مردم دارای فزون‌بخشی است، ولی بیشتر مردم سپاسگزاری نمی‌كنند. (غافر - ۶۲)

 

 


بارها گفته ایم خواب روز جبران کننده بی خوابی شب نیست.


مهمترین علت کسالت و رخوت و خواب آلودگی در طول روز دیر خوابیدن شب است.


طرف دانشجوست. تا ساعت ۱۲ شب درس میخونه. بعد میگه صبح نمی تونم از جام بلند شم. بهش میگم خب شب زودتر بخواب و صبح زود بلند شو درس بخون. میگه شب زودتر خوابم نمیاد.

 


چرا؟


چون از دانشگاه که میام خونه دو ساعت یعنی تا ساعت ۱۹ می خوابم!


یعنی خواب ایشان شده ساعت ۱۲ شب تا ۴ صبح و ۱۷ تا ۱۹


خب باید هم دائم خسته و کسل باشه و درس را هم خوب متوجه نشه یا نتونه حفظ کنه.


به او گفتم‌ حتما باید ساعات خواب خود را اصلاح کنی.


راهش هم این است که مدتی از دانشگاه آمدی نخوابی.


گفت عصر که میام خونه خیلی خوابم میاد.


گفتم هرطور شده خودت را تا ده شب بیدار نگه دار و ساعت ۱۰ برو بخواب تا ۴ صبح


آن وقت می بینی صبح تا عصر خیلی سر حالتر هستی و بازدهی درس خواندنت هم افزایش پیدا میکنه.

 


بهترین ساعات خواب ۱۰ شب تا ۲ بامداد است. به آن می گوییم ۴ ساعت طلایی.

 


شما هر مقدار از این ۴ ساعت را خواب باشید برده اید. هر مقدار از آن را بیدار باشید، دو برابر آن را باید روز بخوابید و باز هم جبران نمی شود‌.


پس ساعت ۱۱ خوابیدن خیلی بهتر از ۱۲ است و ساعت ۱۲ خیلی بهتر از ۱ و ..‌‌.

 


اشتباه بزرگتر این که طرف شب نمی خوابه بعد هر روز صبح قهوه می خوره و میگه من باید هر روز قهوه بخورم تا بتونم کار کنم.

 


به این ترتیب عوارض مصرف مداوم قهوه هم به مشکلات او اضافه می شود.

 


تلاش کنیم سبک زندگی مان با قوانین خلقت که در قرآن کریم هم بیان شده مغایرت نداشته باشد.

منبع :

https://eitaa.com/nafsemotmaen



نظرات
  دکتر قوی ترین انرژی زا چیه؟ طبیعی شیمیایی سمی مضر فرقی نداره
ارسال کننده نظر : Ali      تاریخ ارسال نظر : ۲۵ مهر ۱۴۰۳
  

سلام. این سوال شخص به شخص می تواند پاسخ های متفاوتی داشته باشد. یک پیشنهاد ساده: روزی یک لیوان آب سیب+چند پر زعفران+چند قاشق غذاخوری شیره انگور میل کنید.


ارسال کننده نظر : مدیر وب سایت      تاریخ ارسال پاسخ : ۳۰ مهر ۱۴۰۳



 
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :  
ایمیل :
* نظر شما
 

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[14036بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[16561بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[36868بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[48123بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[18772بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[24704بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[65898بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[540017بازدید]
زردی نوزادان[496746بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[13023بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[11917بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[11662بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[16458بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [51790بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[18214بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[15655بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[11314بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[8737بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[13359بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[14792بازدید]

از میان مقالات

هوش جنسی کودک
مواد شیمیایی و تهدید سلامت کودکان(مقاله انتخابی)
شفا، از جنسی دیگر؛ ۱۴ توصیه اخلاقی شیخ حسنعلی نخودکی
چگونه انقلاب جنسي، جامعه امريكا را براي هميشه دگرگون كرد؟
عوارض ناشناخته محصولات دستکارى شده ژنتیکى(مقاله انتخابی)
مردن براى اطلاعات(مقاله انتخابی)
پیش به سوی انقراض!/ نگاهی به وضعیت جمعیتی جامعه ایرانی(مقاله انتخابی)
امواج وای-فای؛ مرگ تدریجی همه ما (مقاله انتخابی)
اسمی روی بچه‌ام گذاشته‌ام که تا حالا به گوش کسی نخورده است.
تدابیر فصل تابستان
ذبح طب اسلامی زیر رادیکال اندیشه غربی (نقدی بر نفوذ سیستماتیک اندیشه غرب در مبانی علمی طب اسلامی)(مقاله انتخابی)
درسنامه مزاج شناسی- مقاله دوّم؛ مزاج شناسی انسانی، مفاهیم پایه
میلیاردرها در خدمت نسل کشی(مقاله انتخابی)
«با لبخند کارکردن» چگونه به زنان آسیب می‌رساند؟ (مقاله انتخابی)
آندوسکوپی و خطر انتقال هپاتیت و ایدز(مقاله انتخابی)
قبل از انتشار عکس فرزندتان در فیسبوک، به آینده‌اش فکر کنید (مقاله انتخابی)
پشت پرده امپراطوری کوکا کولا(مقاله انتخابی)
نقش بینش توحیدی در سلامت انسان (مقاله انتخابی)
آرامش دیداری (1)
من هم از این کلمۀ برند خیلی بدم می‌آید (مقاله انتخابی)