سلام آقای دکتر،خداقوت بنده خانمی ۳۵ساله هستم که بچه سومم الان یکسال ودوماهشه و خودم شیرش میدم این تقریبا یک هفته اس که سردرد گرفتم و بیحالی دارم سردردم هم کل سرم رو شامل میشه نه قسمتی.دکتررفتم یه بار گفت فشارت پایین اومده یه سرم وآمپول ویتامین نوشت.‌فایده جزئی داشت .هنوز سردرد خفیفی دارم که درطول روز بیشتر ازشب حسش میکنم سابقه هیچ بیماری هم ندارم.لطفا بگید چه کارکنم خوب بشم؟ممنون میشم راهنمایی ام کنید.راستی حجامت تاحالا انجام ندادم،انجام بدم یانه؟
سیده خیریه موسوی

خب نیم گرم چ مقدار محسوب میشه مثلا چند قاشق غذا خوری؟؟
تو

با سلام و قبولی طاعات و عبادات بنده مدتی هست که درگیر مشکلات معده هستم نفخ زیادی معدم داره و دائما یک بادگلویی در ناحیه گلوی من احساس میشه که همیشه هست و حتی با قورت دادن آب دهن این باد پایین می‌ره و بعد از دو ثانیه میاد بالا و دهنم همیشه پر آبه و میل به تشنگی زیادی دارم حتی با خوردن آب زیاد در دوران شیردهی هستم و پسرمم مثل خودم معدش نفاخ است و کولیک شدید داره ممنون میشم راهنماییم کنید انشالله در پناه صاحب الزمان باشید
نرجس ولیزاده

سلام من الان نزدیک دو سال هست حساسیت پوستی گرفتم لبم پوست های بدی میده و خشکی میزنه چیز های طبع گرم میخورم میریزه بیرون و ورم میکنه می خواستم ببینم قابل درمان هست
M

سلام وقت بخیر برای من که طبعم سوداویه مصرف کاسنی و شاهطره خشکی روبیشتر نمیکنه؟
عاطفه

جناب اقای دکتر سلام وقت بخیر پیرو سوال قبلی که حضرتعالی پاسخ دادید بارهنگ مصرف کنم بله دو سال قبل استفاده میکردم ولی برای سوی چشم تاثیر منفی دلشت)چون پیرچشمی و خشکی داشتم ( به طوری که چشم درد گرفتم و دیدم کم شده بودولی معده خوب شده بود لذا مصرفش را قطع کردم.
حسین

سلام خسته نباشید ببخشید من ۶ساله یائسه شدم آیاپیازدرمانی به من کمک میکنه؟
جعفری

سلام وقت بخیر آقایی ۴۷ ساله هستم حدودا ۶ سال قبل پس از کار دندانپزشکی دچار معده درد شدم ودچار میکروب هلیکو باکتر شدم و هنوز هم در جواب آزمایش خون هست مدتهاست که معده ام درد میکند حالت چنگ زدن و کشیده شدن گویا زخم هم هست . توصیه به آندوسکوپی کردند ولی تردید دارم خواهش میکنم راهنمایی بفرمایید چه کار کنم خیلی اذیت میشوم.
حسین

سلام برای شخصی که حجامت به تغییر فصل و گرد و گل گیاهان و داره آبریزش بینی شدید و خارش چشم داره چه موادی باید درست بشه برای واکسن ؟
بهرامی

سلام من به دلیل اینکه قبلا شیمی درمانی کردم پریودم قط شده دوچار یاسیگی ذورس شدم چ کارکنم تا پریود بشم ده شصتیم سنم 45 مجردم هم هستم ساله از شمی درمانی گذشته
مهسا
کد : 98124
تاریخ انتشار : ۲۴ آذر ۱۴۰۴
خبرها و نظرها
Share Email
برای پیشگیری از دیابت نان سنتی بهتر است یا صنعتی؟

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 

 

 

 

 

برای پیشگیری از دیابت نان سنتی بهتر است یا صنعتی؟

 

 

 



رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو، از برتری نان‌های اصیل ایرانی همچون سنگک، بربری و لواش نسبت به نان‌های صنعتی خبر داد.

 


به گزارش مشرق به نقل از ایفدانا، رؤیا امیری گفت‌: راز این برتری در فرآیند تخمیر طولانی‌تر و استراحت کافی خمیر نهفته است؛ این ویژگی باعث شده که نان‌های سنتی شاخص گلایسمی پایین‌تری نسبت به نان‌های صنعتی مانند نان‌های فانتزی و تست داشته باشند. به زبان ساده، مصرف این نان‌ها قند خون را به آرامی و با شیب ملایم‌تری افزایش می‌دهد که برای پیشگیری از دیابت و مدیریت وزن یک امتیاز بزرگ محسوب می‌شود.

 

 


وی با تأکید بر تفاوت میان نان‌های سنتی، افزود: نان سنگک به دلیل استفاده از آرد با درصد سبوس بالاتر و نمک کمتر، وضعیت بهتری از نظر استانداردهای تغذیه‌ای دارد و انتخاب هوشمندانه‌تری برای مصرف روزانه محسوب می‌شود.

 


امیری ادامه داد: مزیت اصلی نان سنتی سالم تنها در وجود سبوس نیست، بلکه در تخمیر کامل آن است. نانی که از آرد سبوس‌دار تهیه شده و فرصت کافی برای تخمیر داشته باشد، دو مزیت مهم دارد؛ نخست، بهبود جذب مواد معدنی، زیرا فرآیند تخمیر ترکیبات بازدارنده جذب را تجزیه کرده و املاحی مانند آهن و کلسیم بهتر جذب می‌شوند؛ دوم، تقویت سلامت گوارش، زیرا این نان مانند یک پربیوتیک طبیعی عمل کرده و به تنظیم عملکرد روده و بهبود حرکات آن کمک می‌کند.

 

 


رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو، در عین حال تاکید کرد: مصرف سبوس خام و تخمیر نشده که در برخی نانوایی‌ها تنها در مرحله آخر خمیر به آن اضافه می‌شود، می‌تواند فواید نان سنتی را کاهش دهد، زیرا ماده‌ای به نام فیتات در آن فعال باقی مانده و جذب املاح حیاتی بدن مانند آهن، روی و کلسیم را محدود می‌کند.

 


امیری افزود: حتی سالم‌ترین نوع نان نیز باید به اندازه نیاز روزانه انرژی فرد مصرف شود و در کنار سایر گروه‌های غذایی اصلی قرار گیرد تا یک رژیم غذایی کامل و متعادل محقق شود.

منبع :

مشرق نیوز

 

عضویت در کانال طبّ شیعه (دکتر وحید علیان نژادی) در پیام رسان ایتا: @dralyannejad_110 




نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[17450بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[18929بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[39949بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[52257بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[22533بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[27436بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[69436بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[551423بازدید]
زردی نوزادان[502831بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[14896بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[13309بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[13358بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[17936بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [54511بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[20316بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[17712بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[13123بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9800بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[14836بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[16256بازدید]

از میان مقالات

مک دونالدیسم(مقاله انتخابی)
واکسن؛ ابزار کنترلِ جمعیت در دستان بیل گیتس(مقاله انتخابی)
مزاج شناسی کلاه قرمزی و سایرین!!
روان شناسى به مثابه دین(مقاله انتخابی)
خطری که در آب لوله‌کشی پنهان شده است (مقاله انتخابی)
40 ضربدر 2 توصیـه عاشقانه برای همسران
اسلام و مساله تعیین جنسیت جنین
سالنامه حجامت 1396 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
تفلون برای همیشه (مقاله انتخابی)
ما در میانه یک انفجار فرهنگی به سر می بریم که با «شکیل شدن» بدن پیوند دارد (مقاله انتخابی)
اسناد اقدامات ضدبشری بورلاگ و ردپای مامور راکفلر در کشاورزی ایران(مقاله انتخابی)
عسل؛ طعم بهشت
نترس و فرزندت را تحسین کن
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 2 علیرغم تأکیدات رهبر انقلاب مبنی بر جبران خطای تحدید نسل، «عقیم‌سازی» همچنان ادامه دارد/ دیگر از دلارهای سازمان های بین المللی برای جلوگیری از پیری جمعیت ایران خبری نیست!
داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر
مبانی بهداشت و سلامت در قرآن(مقاله انتخابی)
سرطان، ساخته دست بشر است! (مقاله انتخابی)
استفاده نابجا از آنتى بیوتیک؛ مقصر کیست؟(مقاله انتخابی)
کاربران موبایل دقت کنید!
تأثیر شرکت هاى تولید دارو بر تجویز پزشکان(مقاله انتخابی)