سلام و عرض ادب و آرزوی سلامتی کامل حضرتعالی آقای دکتر لطفا اگه درمانی برای چسبندگی واژن دختر دوساله در طب سنتی هست بفرمایید. من از عوارض پمادهای استروژنی نگرانم و نمیخواهم استفاده کنم خدا خیرتان دهد
مادر

با سلام و تنتون سلامت چند وقت پیش یک نفر راجع به موضوعی صحبت کرد که من ترسیدم و خارش گرفتم متاسفانه این خارش که پهلوها و روی شکم و معده هست همچنان ادامه داره یه لکه هایی مثل کهیر خیلی کم رنگ هم چند مورد در پهلو و شکم مشاهده میشه خودم فکر میکنم یهو ترسیدم اینطور شده اینجور چیزی درمان یا دعا یا چیزی داره؟ روغن بنفشه زدم شاهتره و کاسنی خوردم اثری نداشته ممنون میشم راهنمایی کنید
حامد

سلام وقت بخیر دخترم ۲۲ماهه است و یک ماهی است بدنش خارش دارد. جای خارش سریع ملتهب و قرمز و متورم میشود. طفلک پشت گوش و بازوهاش و گردنش زخم شده. لطفا بفرمایید ما الجبن افتیمونی شرکتی میتوانم برایش استفاده کنم؟ )قبل برای خودم تجویز کرده بودید ) خواهشا اگه پیشنهادی دارید بفرمایید تا ۹ماهگی حساسیت به پروتین گاوی داشت از لطف شما سپاسگذارم
بهار

دو سال پیش با سرنگ به داخل سرم موادی تزریق کرده اند و مدام فحش و... میگویند از شما خواهشمندم ایا روشی برای پاکسازی وجود دارد
علی عسگریان

من تنبلی دارم و پروژسترون مصرف میکنم ولی ازمایش دادم و پرولاکتینم به شدت بالاس و تیرویید کم کار دارم ایا این درمان منع نداره برای پرولاکتین بالا و تیرویید کم کار؟
ملیحه

سلام آقای دکتر برای شوره چرب و آرامش روانی این داروها برام تجویز شده مالجبن افتیمونی شربتی حاوی عصاره سیب و ریحان قرصی حاوی بادرنجبویه و کپسولی حاوی آمله بلیله هلیله اسطوخودوس فلوس نظرتون رو میفرمایید
مسعود

سلام من بهم دکتر گفته پیازو سه تا هویج و ۹تا انجیرو بجوشونم بخورم ولی بعدش متاسفانه سردرد میشم وقندم میفته انگار چیکار کنم
هستی

درمان لکنت زبان گرم مزاجان چیه؟؟
سلام

سلام و عرض ادب. متن زیر رو اتفاقی دیدم. همیشه به یاد شما و دعا گوی شما بودیم و مدیون راهنمایی های شما. خیلی ناراحت شدم.جز دعا کاری از ما ساخته نیست. لیکن همه جوره در خدمتیم. "سلام آقای دکتر ، تو کانالتون در ایتا متنی گذاشته بودید که بیماری سختی مبتلا شدید ...،"
محمد قاسمی

سلام. وقت بخیر. در قسمت "آخرین نظرات" ، بعضی سوالاتی که می پرسند ، جنبه عمومی دارد. چطوری پاسخ شما رو پیدا کنیم؟
محمد قاسمی
کد : 67940
تاریخ انتشار : ۲۰ آبان ۱۴۰۳
خبرها و نظرها
Share Email
چطور کارهامون رو اولویت‌بندی کنیم؟

بسم الله الرّحمن الرّحيم

و صلّى اللّه على محمّد و آله الطّاهرين و لعنة الله على اعدائهم اجمعين

 

 

 

 

 

کاربر عزیز، از شما تقاضا داریم استفاده از این متن (مطالعه، ارسال و ...) را با تلاوت یک صلوات، (هدیه به ساحت قدسی مادر گرامی حضرت صاحب الامر (روحی فداه) و به نیت تعجیل در فرج ایشان) همراه کنید. خدایتان جزای خیر دهاد.

 


 

 

 

چطور کارهامون رو اولویت‌بندی کنیم؟

 

 

 

 

 

 

اگر شما هم بعضی وقت‌ها کارهای داخل و خارج از خونه روی سرتون می‌ریزه و نمی‌دونید چیکار کنید، تا آخر این پست با ما همراه باشید.


 

۱- انتخاب چارچوب زمانی


حتی اگر حجم کارها شما رو دیوونه می‌کنه، اولین قدم تعیین یک چارچوب زمانی برای فهرست اولویت‌بندی کارهاتون هست.


اهداف کوتاه‌مدت: کارهایی که باید در چند ساعات آینده انجام بشن.


اهداف بلندمدت: مثلا قبولی در دانشگاه.

 


 

۲. نوشتن کارها


هر کاری رو که باید انجام بدید، بنویسید. مثل تحویل پروژه‌ها و ماموریت‌هایی که باید برید یا حتی تصمیم‌هایی که باید بگیرید.

 


 

۳- دسته‌بندی کارها


مثلا نوشتن یک فهرست از کارهای خونه و یک فهرست از پروژه‌های کاری یا مدرسه.

 


اگر برای تعیین اهمیت کارها مشکل دارید، همه‌ کارها رو کنار هم بذارید و مقایسه‌ کنید که اهمیت‌ کدوم بیشتره.

 


 

۴- ترتیب فهرست


مهم‌ترین یا فوری‌ترین کارها رو تو فهرست‌تون مشخص کنید و اول فهرست بنویسید.

 


اگر واقعا اراده‌ انجام کارهای فهرست رو داشته باشید، اون وقت تنها چیزی که اهمیت داره، تموم کردن کارهاست.

 


 

 

۵- گذاشتن فهرست کارها در معرض دید


اگر کارهاتون رو تو کاغذ نوشتید، اون رو روی در یخچال یا دیوار اتاق بزنید تا همیشه چشمتون بهش بخوره. البته میشه جاهای مختلف چسبوند، مثلا روی تلویزیون تا به‌جای اتلاف وقت و تماشای فیلم، به کارهای مهم‌تون برسید.

 


منبع :

تبیان



نظرات
نظر خود را ثبت کنید

کاربر گرامی؛ سلامٌ علیکم

 

لطفا پیش از ثبت نظر خود توجه داشته باشید:


تجویز دارو و پیچیدن نسخه برای بیماری و مشکلات شخصی و موردی، نیاز به شرح حال کامل و معاینه بالینی دارد که طبیعتاً از طریق ارتباط مجازی، قابل حصول نیست.

 

 

لذا خواهشمندیم از تقاضای نسخه و دارو برای بیماری های موردی، اجـتناب فرمایید.

 

سایر نکات:


❶از اعلام نشانی و تلفن درمانگاه معذوریم. درصورت تمایل از طریق پایگاه «طبیب شهر»، پزشک مورد نظر خود را جستجو کنید.

ابتدا مقالات مربوطه را مطالعه کنید و پس از اطمینان از نبود اطّلاعات مورد نظرتان، نسبت به طرح سؤال اقدام کنید. از پاسخگویی به سؤالاتی که در متن مقاله پاسخ داده شده اند معذوریم.

❸از طرح سؤال هایی که نیاز به پاسخ های خصوصی و ارسال به پست الکترونیک دارد خودداری فرمایید.

❹پاسخگویی به سؤالاتِ کلّی و نیازمند پاسخ های مفصّل در توان پایگاه نیست.

❺نشانی پست الکترونیک شما در نزد پایگاه طبّ شیعه محفوظ است.

❻هرنظر را تنها یک بار ارسال کنید و از تکرار ارسال نظرات خودداری کنید.

❼حتّی المقدور از ارسال نظرات به صورت «فینگیلیش» خودداری کنید.

❽پاسخ هاي ارائه شده، كلّي و عمومي هستند و پاسخ دقيق و تخصّصي، تنها با ويزيت بيمار امكانپذير است

 

 

با سپاس و امتنان        

دکتر وحید علیان نژادی

نام :
ایمیل :
* نظر شما

آخرین مقالات

داروی گیاهی کرونای مدبر غدیر[16164بازدید]
ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل[18358بازدید]
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)[39243بازدید]
نظام بهداشت و سلامت در اسلام(مقاله انتخابی)[51017بازدید]
بهداشت روانی اعتقادی در اجتماع(مقاله انتخابی)[20251بازدید]
بررسي ناهمخوانی آيات طبّي با علوم پزشكي(مقاله انتخابی)[26392بازدید]
قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)[68605بازدید]
چند نکته ساده در مورد از شیر گرفتن کودک[547288بازدید]
زردی نوزادان[500607بازدید]
ارتباط عطر و اسباب بازی با چاقی کودکان (مقاله انتخابی)[14419بازدید]
علم، سنّت، مدرنیته(مقاله انتخابی)[12927بازدید]
پزشکی نوین و تردید های پیش رو(مقاله انتخابی)[12842بازدید]
آشنایی با ابعاد آشکار و پنهان ترویج همجنس بازی در جهان(مقاله انتخابی)[17535بازدید]
توصیه های طبی از مرحوم آقا فخر تهرانی [53827بازدید]
نقد طب مدرن از دیدگاه آیت الله جوادی آملی(مقاله انتخابی)[19822بازدید]
وقتی پیامبران غرب دروغ می گویند (تبارشناسی علوم جدید)(مقاله انتخابی)[17212بازدید]
اثبات کجی دیوار پزشکی مدرن(مقاله انتخابی)[12737بازدید]
القاى بیمارى به جامعه(مقاله انتخابی)[9522بازدید]
ایدز ؛ گلوله‌ بیولوژیک آرپا(مقاله انتخابی)[14486بازدید]
نگاهی به جنايات بيوتروريستي آمريكا(مقاله انتخابی)[15879بازدید]

از میان مقالات

قرآن و بهداشت روان(مقاله انتخابی)
مَرهَم؛ توصیه‌هایی از طبّ سنّتی ایران به راهیان سفر اربعین
والدین خوب بودن باعث نابودی فیزیولوژیکی شما می‌شود (مقاله انتخابی)
جوامع صنعتى و گسستگى نسل آدمى(مقاله انتخابی)
چند نکته درباره طب مدرن و طب سنتی(مقاله انتخابی)
«سه معجزه»؛ سلسله مقاله‌هایی پیرامون نفوذ جریانی دشمن در حوزه سلامت/ 1 ناگفته‌هایی از پروژه امریکایی «تحدید نسل ایرانیان»؛ «طرح عقیم‌سازی میلیونی ایرانی ها» و معرفی ایران به عنوان الگوی برتر شیوه غیرانسانی تحدید نسل
زیبایی اندام و تروریسم نرم ورزشی (مقاله انتخابی)
سرطان، ساخته دست بشر است! (مقاله انتخابی)
سالنامه حجامت 1394 شمسی (هدیه پایگاه طبّ شیعه)
مبارزه با حجاب، انحراف است (مقاله انتخابی)
درسنامه مزاج شناسی- مقاله سوّم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج بلغم
زالو؛ جرّاح کوچک
غذا درمانی از دیدگاه قرآن و علم(مقاله انتخابی)
عصر تستوسترون (مقاله انتخابی)
پیشگیری از سقط جنین از نگاه طب سنتی ایران
پرسش هایی از استاد حسین خیراندیش درباره حجامت
رژیم آش آبغوره و زنجبیل
ذبح طب اسلامی زیر رادیکال اندیشه غربی (نقدی بر نفوذ سیستماتیک اندیشه غرب در مبانی علمی طب اسلامی)(مقاله انتخابی)
"یادداشت ویژه"؛ بیایید کمی غیر بهداشتی زندگی کنیم!
کبد چرب