|
|
با این خوراکی‌ها آلودگی هوا را شکست دهید!
با افزایش سطح آلودگی هوا در کلان‌شهرها، سلامت عمومی به ویژه سیستم تنفسی و ایمنی بدن در معرض تهدید جدی قرار گرفته است و متخصصان تغذیه بر این باورند که اصلاح رژیم غذایی و رعایت اصول تغذیه‌ای می‌تواند نقش مؤثری در کاهش اثرات منفی آلودگی هوا داشته باشد.
|
سینوزیت یا سرماخوردگی؟ علایم، علل و درمان
سرماخوردگی معمولاً خودبه‌خود بهبود می‌یابد؛ اما اگر علائم پس از ۱۰ تا ۱۴ روز بدتر شوند، ممکن است عفونت سینوسی باشد. فشار صورت، درد، طعم یا بوی بد دهان و ترشحات زرد یا سبز از علائم اصلی سینوزیت هستند، درحالی‌که ترشحات در سرماخوردگی معمولاً ابتدا شفاف‌اند و بعد کدر می‌شوند.
|
سلاح سبز علیه آلزایمر!
سبزیجاتی مانند ... به دلیل داشتن ترکیبی از آنتی‌اکسیدان‌ها، سولفورافان و فولات می‌توانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر نقش مهمی داشته باشند؛ نقشی که در کنار ورزش، خواب باکیفیت و تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا میکند.
|
دیدگاه طبّ اسلامی در برخورد با زکام!
تاکید خاصّ و ویژه احادیث شریف، بر عدم درمان زکام است؛ یعنی تا وقتی سرماخوردگی در حد مسایل ساده ای مثل آبریزش از بینی است باید از درمان آن خودداری کرد؛...
|
|
|
|
|
|
|
هوسانه های طبیعی زن باردار
این هوسانه های طبیعی در دو سوی متقابل هستند؛ زن در دوران بارداری به طور طبیعی نسبت به بعضی خوراکی ها گرایش دارد و از بعضی دیگر رویگردان می شود.
|
|
|
|
|
این ۱۰ سبزی قند خون را مهار میکند.
بسیاری از مبتلایان به دیابت از ترس بالا رفتن قند خون، با استرس غذا می‌خورند درحالی که متخصصان می‌گویند با یک برنامه غذایی اصولی، متنوع و متعادل می‌توان بدون نگرانی از نوسان قند خون زندگی کرد.
|
|
|
تهدیدی بنام حرف نزدن در زندگی زناشویی و راهکارها
خیلی از زن و شوهرها از اینکه دیگر حرفی برای گفتن به هم ندارند احساس نارضایتی می‌کنند؛ گرچه آن‌ها احساس می‌کنند این یک اتفاق طبیعی است اما حرف‌نزدن در زندگی زناشویی می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین تهدیدها برای ارتباط زن و شوهر باشد.
|
چالش‌های همسایگی در عصر مدرن!
قدیمی‌ترها از روزگاری حرف می‌زنند که روابط بین همسایه‌ها پر از صمیمیت و محبت بود؛ دنیایی که با سبک زندگی امروز، شبیه یه رؤیا به نظر می‌رسد. آن موقع همسایه‌ها همیشه با هم در ارتباط بودند، از حال هم باخبر می‌شدن و حتی شادی و غم‌شان را با هم قسمت می‌کردند.
|
رفیق اولِ بچه‌هایتان باشید!
اینکه بچه برای پدرش ابهتی قائل باشد که به خاطر حرف او بیاید بنشیند، هیچ فایده‌ای ندارد. پدر باید با بچه‌اش رفیق بشود،...
|
|
|
عرق اسطوخودوس چه خواصی دارد؟
خواص عرق اسطوخودوس شامل کمک به درمان بسیاری از اختلال‌ها و بیماری‌های جسمی و روحی مانند ... است. این عرق طبع گرمی دارد و نوشیدن آن برای جوانسازی پوست مفید است.
|
آسم و آلرژی چیست؟
آسم و آلرژی از شایع‌ترین مشکلات تنفسی هستند؛ آسم با تنگی نفس، خس‌خس سینه و سرفه‌های مکرر شناخته میشود، در حالی‌که آلرژی بیشتر با حساسیت به گردوغبار، بوی تند یا تغییر فصل خود را نشان می‌دهد.
|
آیا به برای درمان اسهال مناسب است؟ + طریقه مصرف
اسهال های مکرر در کودکان و بزرگسالان، در صورت عدم درمان به موقع، می توانند پیامد های جدی برای سلامتی به همراه داشته باشند. در اینجا به معرفی یکی از میوه هایی می پردازیم که به عنوان مؤثرترین و سریع...
|
| |
|
انتخاب صفحه :
|